怎样止鼻血

发生鼻出血时应保持身体直立或稍向前倾并用手指紧捏两侧鼻翼持续按压止血，可使用冷毛巾或冰袋敷于鼻梁及颈部两侧冷敷辅助，儿童鼻出血时家长要安抚其情绪且不可让其平躺，老年人鼻出血若频繁或出血量较大需排查基础疾病，经上述止血措施后鼻出血仍未停止、出血量较大或反复出血则需及时就医由医生采用填塞鼻腔、电凝止血等专业方法处理。

一、正确姿势与按压止血

发生鼻出血时，患者应保持身体直立或稍向前倾，避免头部后仰，以防血液流入咽喉部引发不适或误吸。用手指紧捏两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，通过压迫鼻中隔前下方的易出血区来达到止血目的，一般可帮助多数人止血。

二、局部冷敷法

使用冷毛巾或冰袋敷于鼻梁及颈部两侧，利用冷敷使局部血管收缩，减少出血。冷敷时间保持15~20分钟，可间隔一段时间重复冷敷，通过低温效应促进血管收缩以辅助止血。

三、特殊人群注意事项

儿童：儿童鼻出血时，家长需安抚其情绪，避免孩子哭闹加重出血。按压鼻翼力度要适中，且不可让儿童平躺，防止血液流入气管引发窒息风险。

老年人：老年人鼻出血可能与高血压等基础疾病相关，除采取上述止血措施外，若频繁鼻出血或出血量较大，需及时就医排查是否存在高血压、凝血功能异常等基础疾病，以便针对性处理。

四、需及时就医的情况

若经上述止血措施后，鼻出血仍未停止，或出血量较大、反复出血，应尽快前往医院就诊。医院中医生可能会采用填塞鼻腔、电凝止血等专业治疗方法，以有效控制出血并排查可能存在的鼻腔、全身等潜在疾病。