治疗骨病的基本方法是什么

非药物干预包括依骨病类型与个体定制康复锻炼方案、按骨病阶段选用热敷冷敷等物理治疗、调整生活方式维持正确姿势并管控体重，药物治疗依据骨病诊断选药遵循循证医学且特殊人群用药需谨慎权衡。

一、非药物干预

1.康复锻炼：依据骨病类型与患者个体状况定制个性化方案。例如骨关节炎患者需开展关节活动度训练及肌肉力量训练，年轻患者可适度提升运动强度与频率，老年患者则宜采用低强度、缓慢的运动方式，以防过度运动加重关节损伤；儿童骨病患者的康复锻炼须在专业人员指导下开展，规避过度运动对骨骼正常发育造成影响。

2.物理治疗：涵盖热敷、冷敷、超声波、电刺激等。热敷适用于慢性骨病以缓解疼痛、促进血液循环，冷敷多用于急性炎症期实现消肿止痛，不同骨病阶段需选取相应物理治疗方式，如骨折恢复期可运用超声波推动骨痂形成。

3.生活方式调整：维持正确坐姿、站姿，杜绝长时间伏案、久站或久坐，把控体重以减轻骨骼负担。有骨病病史者需长期坚守良好生活方式，肥胖患者更要通过合理饮食与运动管控体重，孕妇骨病患者则需尤其留意姿势与体重对自身及胎儿的影响。

二、药物治疗

依骨病具体诊断选用药物，例如骨质疏松症可使用钙剂、维生素D及抗骨质疏松药物，类风湿关节炎骨损害可采用改善病情抗风湿药等，药物选取需基于专业诊断与病情评估，遵循循证医学原则选用适配药物，孕妇等特殊人群用药需谨慎权衡对自身及相关人群的影响。