鼻炎特别严重怎么办

避免已明确过敏原；遵医嘱使用能减轻鼻腔炎症、缓解相关症状的鼻用糖皮质激素及抗组胺药且注意特殊人群用药；用生理盐水或生理性海水冲洗鼻腔清除分泌物等以改善通气；保持室内空气湿度适宜、规律作息、合理饮食来减轻鼻炎症状及减少发作。

一、避免接触过敏原

若已明确过敏原，应尽量避免接触。例如，花粉过敏者在花粉传播高峰期减少外出，外出时佩戴口罩；尘螨过敏者保持室内清洁，定期清洗床上用品并使用防螨寝具等。通过规避过敏原可减少鼻炎发作的频率与严重程度。

二、药物治疗

可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素，这类药物能有效减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状，但需注意特殊人群用药情况，如孕妇使用需权衡利弊，儿童使用应选择适合的剂型且在医生指导下规范使用。此外，抗组胺药也可用于缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、喷嚏等症状，非过敏性鼻炎患者用药需依据具体病情由医生判定。

三、鼻腔冲洗

使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜肿胀，改善鼻腔通气状况。对于儿童进行鼻腔冲洗时，要选择合适的冲洗压力和方法，避免造成不适或损伤。

四、生活方式调整

保持室内空气湿度适宜，一般维持在40%-60%为宜，可通过加湿器等设备调节。同时，要保证规律作息，增强机体免疫力，合理饮食，避免食用辛辣、刺激性食物等，这些都有助于减轻鼻炎症状及减少发作。