坐了飞机耳朵一直堵怎么办

飞机起降时气压变化致耳朵不适可通过吞咽动作法如吞咽口水、嚼口香糖或喂水喂奶引导儿童吞咽来调节中耳气压，捏鼻鼓气法要注意力度适中儿童需成人协助，吞咽空气法年龄小儿童难配合优先前两种，若经上述方法处理耳朵仍持续堵塞可能有其他耳部问题如鼓膜穿孔需及时就医有耳部基础疾病者更需密切关注病情变化。

飞机起降时，气压变化会使耳朵不适，通过吞咽动作可调节中耳气压。比如不断吞咽口水，或嚼口香糖，能促使咽鼓管开放，平衡中耳与外界气压。对于儿童，可适当喂水、喂奶来引导其吞咽。

捏鼻鼓气法

闭口，用手指捏住鼻孔，用力鼓气，让空气经咽鼓管进入中耳。操作时要注意力度适中，避免用力过猛损伤鼓膜。儿童进行该操作时需成人在旁协助把控力度，若儿童配合度差，可换其他方法。

吞咽空气法

喝一口水，假装吞咽但不真咽下，让水在咽部停留，同时做吞咽动作的相关肌肉运动，帮助调节中耳气压。年龄较小的儿童可能难以配合此方法，可优先选择前两种方法。

就医检查

如果经过上述方法处理后耳朵仍持续堵塞，可能存在其他耳部问题，如鼓膜穿孔等，需及时就医。医生会通过耳镜等检查手段明确病因并进行相应处理。对于有耳部基础疾病的人群，如中耳炎患者，飞机飞行后耳朵堵塞更需密切关注，及时评估病情变化。