小孩睡觉打鼾怎么回事

小孩睡觉打鼾可能由多种因素引起，包括腺样体肥大（儿童时期反复炎症刺激致其增生肥大堵塞气道）、扁桃体肥大（细菌病毒反复感染致扁桃体增生肥大阻塞气道）、鼻腔疾病（鼻炎致黏膜肿胀分泌物多、鼻息肉占据鼻腔空间影响通气）、肥胖（颈部脂肪堆积压迫气道）、睡姿不当（仰卧位舌根后坠阻塞气道）等。

一、腺样体肥大

1.成因：儿童时期，腺样体（咽扁桃体）会增生肥大，这是小孩睡觉打鼾常见的原因之一。在反复炎症刺激下，腺样体淋巴组织增生，堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，导致通气不畅，从而引起打鼾。例如，有研究表明，呼吸道感染等因素易诱发腺样体反复炎症，进而使其肥大。

2.影响因素：年龄方面，儿童时期尤其是3-5岁时腺样体增生较为明显；生活方式上，长期接触过敏原、反复上呼吸道感染等会增加腺样体肥大的风险；病史方面，若有鼻窦炎、扁桃体炎等病史，更易引发腺样体肥大导致打鼾。

二、扁桃体肥大

1.成因：扁桃体（腭扁桃体）过度肥大也会阻塞气道，引起睡觉打鼾。当扁桃体受到细菌、病毒等反复感染时，会出现增生肥大。比如，链球菌感染后易引发扁桃体炎，反复炎症刺激可使扁桃体肥大。

2.影响因素：年龄上，儿童期扁桃体相对较大，更容易出现肥大情况；生活方式中，免疫力低下、频繁接触病原体等易导致扁桃体反复炎症进而肥大；病史方面，既往有扁桃体炎反复发作病史的儿童，扁桃体肥大引发打鼾的可能性更高。

三、鼻腔疾病

1.鼻炎

成因：各种鼻炎，如过敏性鼻炎、急性鼻炎等都可能导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，引起鼻腔狭窄，造成打鼾。例如，过敏性鼻炎是由于接触过敏原后，鼻腔黏膜发生变态反应，出现水肿、分泌物增加，影响通气。

影响因素：年龄上，儿童接触过敏原的机会较多，如花粉、尘螨等；生活方式中，居住环境过敏原较多、经常接触刺激性气体等易诱发鼻炎；病史方面，有过敏性疾病家族史的儿童患过敏性鼻炎的概率较高，进而可能引发打鼾。

2.鼻息肉

成因：鼻腔内生长鼻息肉会占据鼻腔空间，阻碍气流通过，导致睡觉打鼾。鼻息肉的形成可能与感染、过敏等多种因素有关。

影响因素：年龄上，儿童相对较少患鼻息肉，但也有个别情况；生活方式中，长期炎症刺激等可能诱发鼻息肉；病史方面，有鼻腔慢性炎症病史的儿童可能增加鼻息肉发生的风险。

四、肥胖

1.成因：肥胖儿童颈部脂肪堆积，气道周围脂肪沉积会压迫气道，使气道狭窄，从而出现睡觉打鼾的情况。研究发现，肥胖儿童上气道软组织增多，气道阻力增加。

2.影响因素：年龄上，儿童期若营养过剩等导致肥胖，就可能引发打鼾；生活方式中，高热量饮食、缺乏运动等是导致儿童肥胖的重要因素；病史方面，家族中有肥胖相关疾病史的儿童，自身肥胖的概率可能增加，进而易出现打鼾。

五、睡姿不当

1.成因：小孩睡觉姿势不正确，如仰卧位时，舌根后坠可能阻塞气道，引起打鼾。当孩子仰卧时，头部后仰，舌根容易后坠，堵塞气道，影响呼吸通畅。

2.影响因素：年龄上，婴幼儿及儿童自身的控制睡姿能力较弱；生活方式中，家长没有及时纠正孩子的睡姿等情况可能导致睡姿不当引发打鼾；病史方面，一般无特殊的病史关联，主要与睡姿习惯有关。