老人晕车特别严重怎么办

为保障老人出行舒适安全，出行前要选合适交通工具、调整座位、避免空腹过饱；出行中可通过保持头部稳定、呼吸调节、按压穴位缓解；可遵医嘱用抗组胺药物或晕车贴预防；若症状严重需及时停车处理，有基础病史老人要充分评估准备。

一、出行前准备

1.选择合适的交通工具：尽量选择平稳、通风良好的交通工具，如火车、高铁等相对平稳的运输工具，减少晕车的发生几率。因为飞机虽速度快但起降时可能有气压变化，部分老人也可能不适；而汽车尤其是颠簸厉害的老旧车辆会加重晕车症状。

2.调整座位：坐在交通工具的前排，尽量靠近车头的位置，这样能减少颠簸感。因为车头位置相对平稳，能降低车辆行驶过程中的摆动和摇晃对老人身体的影响。例如，汽车行驶时，前排比后排受车辆振动的影响要小很多。

3.提前避免空腹或过饱：出行前不要让老人空腹，也不要让老人吃得过饱。空腹时老人可能因血糖低而更容易晕车，过饱则会加重肠胃负担，在车辆行驶过程中引起不适。一般建议出行前1-2小时让老人吃些清淡易消化的食物，如面包、馒头、粥等。

二、出行中缓解方法

1.保持头部稳定：让老人尽量保持头部不动，可靠在座椅上或者使用颈枕来固定头部，减少因车辆晃动导致的头部摆动。头部的稳定有助于减轻内耳前庭受到的刺激，从而缓解晕车症状。比如，使用合适的颈枕能很好地支撑老人的颈部和头部，使其在车辆行驶过程中保持相对稳定的姿势。

2.呼吸调节：指导老人进行深呼吸，缓慢地吸气，让空气充满腹部，然后再缓慢地呼气，重复这个过程。深呼吸可以帮助老人放松身心，调节自主神经系统，减轻晕车引起的不适。例如，每次吸气持续3-5秒，呼气也持续3-5秒，慢慢调整呼吸节奏。

3.按压穴位：可以按压内关穴，内关穴位于手腕掌侧横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。用手指轻轻按压内关穴，以产生一定的酸胀感为宜，这有助于缓解晕车带来的恶心、呕吐等症状。不过要注意按压的力度适中，避免过度用力造成老人不适。

三、药物预防

1.抗组胺药物：可以在医生的建议下提前给老人服用一些抗组胺类的晕车药物，如茶苯海明等。这类药物能通过抑制前庭神经的兴奋来起到预防晕车的作用。但需要注意的是，老人可能存在一些基础疾病，如高血压、青光眼等，在服用前要咨询医生是否适合，因为某些抗组胺药物可能会对这些基础疾病产生影响。

2.贴剂：还有晕车贴，晕车贴一般是通过药物经皮肤吸收来发挥作用。将晕车贴贴在老人的耳后等部位，也能起到预防晕车的效果。不过同样要考虑老人的个体差异和基础疾病情况，比如皮肤敏感的老人可能不适合使用晕车贴，以免引起皮肤过敏等问题。

四、特殊情况处理

如果老人晕车症状非常严重，出现频繁呕吐、面色苍白、心慌等情况，应及时停车，让老人到通风良好的地方休息。如果呕吐导致老人脱水等情况，必要时需送往医院进行补液等治疗。同时，要密切关注老人的身体状况变化，根据具体情况采取相应的措施。对于有心血管疾病等基础病史的老人，晕车可能会诱发基础疾病的发作，所以在出行前要做好充分的评估和准备，确保老人的安全。