晕车反胃一直吐怎么办

应对晕车反胃一直吐需从多方面处理，首先停止诱发因素，如脱离颠簸环境等；调整体位，采取半卧位休息；用清新气味调节嗅觉，避免不良气味；饮食上少量饮水，避免油腻刺激性食物；必要时谨慎用药，最后密切观察病情变化，呕吐不缓解等异常及时送医。

一、停止诱发因素

1.脱离颠簸环境：如果是乘车导致的晕车反胃一直吐，应尽快停车，让患者处于相对平稳、通风良好的环境中，减少车辆的晃动和气味等刺激。对于儿童来说，更要轻柔地将其抱离车辆，避免因继续在车内而加重不适。

2.停止相关活动：若是因坐船等其他原因引起的，同样要停止当前活动，找一个安静、舒适且平稳的地方让患者休息。

二、调整体位

1.半卧位休息：让患者采取半卧位，头部微微抬起，这样有助于减轻反胃呕吐的感觉。对于儿童，可将其上半身适当垫高，比如用枕头等把背部垫起，但要注意避免过度倾斜导致不适加重。保持这样的体位可以使胃肠道相对处于较为平缓的状态，减少呕吐的发生。

2.避免平卧：尽量不要让患者完全平卧，因为平卧可能会使胃内容物更容易反流引起呕吐。不过对于婴幼儿等特殊人群，要注意调整体位时的动作轻柔，防止出现其他意外情况。

三、嗅觉调节

1.闻清新气味：可以让患者闻一些清新的气味，如橘子皮、薄荷等的气味。橘子皮的气味有一定缓解恶心的作用，将橘子皮剥开后让患者闻其散发的气味。薄荷的清凉气味也能在一定程度上减轻反胃感。对于儿童，家长可以拿着橘子皮或薄荷让孩子适当靠近闻，但要注意不要让孩子误食。

2.避免不良气味：同时要避免让患者接触到其他不良气味，如车内的汽油味等，保持周围环境气味清新。

四、饮食调整

1.少量饮水：在呕吐稍缓解后，可以让患者少量饮用一些温水，每次喝几口，分多次饮用。对于儿童，要控制饮水量，避免一次喝太多再次引起呕吐。温水可以缓解胃肠道的不适，还能补充因呕吐丢失的部分水分。

2.避免进食油腻、刺激性食物：短时间内不要让患者进食油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物可能会加重胃肠道的负担，导致再次呕吐。可以等患者情况完全稳定后，再逐渐给予清淡、易消化的食物，如小米粥等。

五、药物辅助（需谨慎选择）

1.适用药物：如果呕吐情况较为严重，可在医生指导下考虑使用一些止吐药物，但要严格遵循儿童等特殊人群的用药禁忌。例如，对于成人可以考虑使用茶苯海明等晕车药来预防和缓解晕车引起的呕吐，但儿童使用需格外谨慎，一般不建议低龄儿童首先使用药物干预，而是优先采用非药物方法。

2.特殊人群注意：对于孕妇等特殊人群，使用药物更要谨慎，必须在医生的评估和指导下进行，因为某些药物可能会对胎儿产生影响。

六、观察病情变化

1.监测症状：密切观察患者呕吐的频率、呕吐物的性状等情况。如果呕吐持续不缓解，或者出现了脱水症状，如口干、眼窝凹陷、尿量减少等，以及精神萎靡等情况，要及时送往医院进行进一步的治疗。对于儿童，家长要更加细致地观察其精神状态和身体反应，因为儿童对呕吐引起的脱水等情况耐受能力相对较弱，一旦发现异常要尽快就医。