晚上手关节疼的原因

晚上手关节疼可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎、颈椎病等引起，骨关节炎与年龄、性别、手部劳作有关；类风湿关节炎是自身免疫病，具遗传和环境因素；痛风性关节炎男性多，与高嘌呤饮食等致尿酸盐沉积有关；腱鞘炎常见于手部过度活动人群；颈椎病因颈椎病变压迫神经根引发，不良姿势和年龄是诱因。

一、骨关节炎

1.发病机制及影响因素

骨关节炎是引起晚上手关节疼的常见原因之一。随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损退变，骨质增生等改变逐渐出现。女性相对男性更容易患手骨关节炎，可能与女性激素变化等因素有关。长期使用手部进行重复性劳作的人群，如手工劳动者、键盘录入员等，手部关节过度磨损，增加了患骨关节炎导致晚上手关节疼的风险。例如，有研究表明，50岁以上人群中骨关节炎的患病率较高，且女性患病率高于男性。

病理上表现为关节软骨破坏、滑膜炎症等，夜间休息时，关节活动减少，炎性介质等积聚，可能导致手关节疼痛加重。

二、类风湿关节炎

1.发病机制及相关因素

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要累及关节滑膜。其发病与遗传、环境等多种因素相关。女性发病多于男性，男女患病比例约为1:3-1:4。有家族遗传史的人群患病风险可能增加。环境因素中，感染等可能诱发自身免疫反应。

病理特征是滑膜的慢性炎症、血管翳形成，进而侵蚀关节软骨和骨组织。夜间休息时，炎症反应相对活跃，加上关节处于相对静止状态，血液循环相对缓慢，炎性物质积聚，容易出现手关节疼痛，且常呈对称性，多累及手指小关节。

三、痛风性关节炎

1.发病机制及相关情况

痛风性关节炎是由于尿酸盐结晶沉积在关节引起的炎症反应。男性患病率高于女性，尤其是中年以上男性。高嘌呤饮食是重要的诱发因素，如长期大量食用动物内脏、海鲜、饮酒等。体内尿酸代谢紊乱，血尿酸水平升高，尿酸盐结晶易在关节沉积，手关节也可能受累。

夜间人体代谢相对缓慢，体温相对较低，尿酸盐的溶解度降低，更容易结晶析出，刺激关节滑膜，导致手关节疼痛发作，疼痛往往较为剧烈，常突然发生。

四、腱鞘炎

1.发病机制与相关人群

腱鞘炎常见于手部过度活动的人群，如经常用手从事精细动作的人，如织毛衣者、乐器演奏者等。手指频繁屈伸，肌腱与腱鞘反复摩擦，导致腱鞘炎症。女性在孕期、产期等激素变化时期，肌腱等组织的耐受性可能改变，也容易患腱鞘炎。

病理上腱鞘出现水肿、增生等改变，夜间休息时，手指活动减少，炎症刺激可能导致手关节周围疼痛，尤其是屈伸手指时疼痛明显。

五、颈椎病

1.发病机制及影响

颈椎病也可能引起手关节疼。颈椎病变如椎间盘突出、骨质增生等压迫神经根，可导致神经支配区域的手关节出现疼痛、麻木等症状。长期伏案工作、低头看手机等不良姿势的人群容易患颈椎病，年龄增长也是一个因素，一般中老年人多见，但现在年轻人由于不良生活方式，患病年龄有年轻化趋势。

夜间睡眠时，如果枕头高度不合适等，可能加重颈椎的压迫，导致神经根受压加重，从而使手关节疼痛症状加重。