孩子长了口疮怎么办

儿童口疮常见复发性阿弗他溃疡、疱疹性龈口炎等，家庭护理要保持口腔清洁、调整饮食，局部可用药缓解疼痛，严重或持续不愈需就医，疱疹性龈口炎要隔离患儿，还需通过养成良好口腔卫生习惯、均衡饮食、避免创伤性因素来预防，要密切观察病情，做好护理与预防保障儿童口腔健康。

一、口疮的常见类型及表现

口疮即口腔溃疡，儿童常见的有复发性阿弗他溃疡、疱疹性龈口炎等。复发性阿弗他溃疡表现为口腔黏膜上圆形或椭圆形的溃疡，中央凹陷，表面覆盖黄色假膜，周围有红晕，疼痛明显；疱疹性龈口炎多由单纯疱疹病毒引起，起病急，先有发热、头痛等全身症状，随后口腔黏膜出现成簇的小水疱，破溃后形成溃疡。

二、家庭护理措施

（一）保持口腔清洁

年龄较小的儿童，可在饭后用温水漱口，清除口腔内的食物残渣；年龄稍大的儿童，可使用淡盐水漱口，每天3-4次，有助于抑制口腔内的细菌生长，促进溃疡愈合。

对于婴儿，家长可以用消毒棉球蘸取适量生理盐水轻轻擦拭口腔黏膜，但动作要轻柔，避免损伤黏膜。

（二）调整饮食

给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、软嫩的蔬菜（如南瓜、胡萝卜等）和水果（如香蕉、苹果等，可打成泥状）。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，这些食物会刺激口腔溃疡，加重疼痛。

保证充足的维生素摄入，维生素B族、维生素C等对促进口腔黏膜修复有帮助。可以通过食用富含维生素的食物来补充，如橙子、猕猴桃、菠菜等。

三、局部缓解疼痛的方法

（一）药物涂抹

可使用儿童专用的口腔溃疡散或凝胶，如一些含有局部麻醉成分且对儿童相对安全的药物，能在一定程度上缓解疼痛。但在使用前需仔细阅读说明书，确保药物适合儿童使用，并在成人监护下进行涂抹。

四、特殊情况及应对

（一）症状严重或持续不愈

如果儿童口疮疼痛剧烈，影响进食、睡眠，或者溃疡面积较大、数量较多，持续时间超过2周仍未好转，应及时就医。医生可能会根据情况进行进一步的检查和治疗，如可能会开具一些促进黏膜修复的药物等，但需严格遵循医生的建议。

（二）疱疹性龈口炎的特殊注意

若为疱疹性龈口炎，由病毒引起，具有传染性。要注意隔离患儿，避免交叉感染。同时，密切观察患儿的体温变化，若出现高热，可采取物理降温等措施，如用温水擦拭额头、腋窝等部位，但要避免擦拭口腔内部，及时就医，医生可能会根据病情给予相应的抗病毒等治疗。

五、预防措施

（一）养成良好的口腔卫生习惯

从小培养儿童早晚刷牙的习惯，选择儿童专用的软毛牙刷和牙膏，教会儿童正确的刷牙方法，确保口腔清洁。

（二）均衡饮食

保证儿童摄入全面的营养，不挑食、不偏食，维持机体正常的生理功能，增强免疫力，降低口疮的发生风险。

（三）避免创伤性因素

儿童玩耍时要注意避免咬伤口腔黏膜，选用合适的玩具，防止尖锐物品损伤口腔。

总之，对于孩子长口疮的情况，家长要密切观察病情，通过合理的家庭护理缓解症状，若情况严重或持续不愈及时就医，同时注重日常的预防工作，保障儿童口腔健康。