白癜风长了10年了怎么办

问题分析：白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，患者最好能够做到早发现、早治疗，早期治好身上的白斑，早日就能够告别白斑的困扰，减少白斑给患者生活和工作带来的危害。

意见建议：白癜风治疗方法很多，有外用的，内服的，还有内外结合的，但并不是每个患者使用的治疗方法都相同，要根据体质，患病情况，患病类型等多种因素来选择适合的治疗方法。在接受治疗时，要避免受到任何刺激，保持良好的心情是非常重要的。与此同时，合理饮食、营养均衡也同样重要，因为饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物。