感觉耳朵堵住了闷闷的怎么办

耳朵堵住闷闷的常见原因有耵聍栓塞（外耳道耵聍分泌过多或排出受阻积聚成团阻塞外耳道）、外耳道异物（儿童玩耍塞入或成人工作等不慎入耳）、分泌性中耳炎（多与上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍等有关）、气压损伤（乘坐飞机、潜水等外界气压变化过大致中耳内外气压不平衡），不同人群有特殊情况及注意事项，儿童需格外关注表达有限且耳部发育未全要及时就医并教育看护，成人要注意噪声环境防护及上呼吸道感染时积极治感冒观察耳部症状，老年人可能与年龄相关结构退变、慢性疾病等有关就医要详告既往病史。

一、常见原因及对应处理

（一）耵聍栓塞

原因：外耳道耵聍分泌过多或排出受阻，导致耵聍积聚成团，阻塞外耳道。各年龄段都可能发生，长期不清理外耳道者更易出现。

处理：较小的耵聍团块可由医生用专业工具取出；较大且较硬的耵聍则需先使用碳酸氢钠滴耳液等软化耵聍后再取出。儿童需由专业医护人员操作，避免损伤外耳道或鼓膜。

（二）外耳道异物

原因：儿童玩耍时将小物件塞入外耳道，成人也可能因工作等原因不慎将异物入耳。各年龄段均可发生，儿童更常见。

处理：如果是昆虫类异物，可先滴入植物油等将昆虫麻醉后再取出；对于非生物性异物，需根据异物位置和形状等由医生用合适方法取出，儿童操作需格外谨慎。

（三）分泌性中耳炎

原因：多与上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍等有关。各年龄段都可能发病，儿童因咽鼓管解剖结构特点更易患分泌性中耳炎。

处理：积极治疗上呼吸道感染等原发病，可使用鼻用糖皮质激素等药物改善咽鼓管功能，少量积液者可观察等待自行吸收，积液较多时可能需要行鼓膜穿刺抽液等治疗。儿童要注意观察听力等情况，及时干预避免影响听力发育。

（四）气压损伤

原因：乘坐飞机、潜水等时，外界气压变化过大，导致中耳内外气压不平衡引起。各年龄段均可发生，乘坐飞机时儿童更易出现耳部不适。

处理：可通过咀嚼口香糖、吞咽、捏鼻鼓气等动作尝试平衡中耳气压。如果耳部闷堵感严重且长时间不缓解需及时就医。

二、不同人群的特殊情况及注意事项

（一）儿童

儿童耳朵堵住闷闷的情况需格外关注，因为儿童表达能力有限，且耳部发育尚未完全成熟。要留意是否有发热、哭闹不安等表现，一旦发现耳朵不适要及时就医，避免延误病情影响听力等发育。同时要教育儿童不要将小物件放入耳道，家长要加强对儿童耳部的看护。

（二）成人

成人若长期处于噪声环境、频繁乘坐飞机等，要注意耳部的防护。比如在噪声环境中佩戴耳塞等。如果是因上呼吸道感染出现耳朵闷堵，要积极治疗感冒，按照感冒的一般护理方式，多休息、多喝水等，同时密切观察耳部症状变化。

（三）老年人

老年人耳朵堵住闷闷的可能与年龄相关的耳部结构退变、慢性疾病等有关，如同时患有糖尿病等，要注意控制基础疾病。就医时要详细告知医生既往病史等情况，因为一些慢性疾病可能影响耳部问题的诊断和处理。