一岁小孩常发烧怎么办

一岁小孩常发烧，需先明确正常体温范围，日常要监测体温、保持合适环境与饮食护理，体温38.5℃以下可物理降温，超38.5℃或有异常症状要及时就医，且一岁小孩护理要格外小心，按儿科安全原则操作。

一、了解发烧的基本情况

一岁小孩常发烧，首先要明确正常体温范围，一般直肠温度在36.5~37.5℃，口腔温度36.2~37.3℃，腋下温度36~37℃。发烧是身体免疫系统对抗感染的一种表现，很多原因都可能引起小孩发烧，如病毒或细菌感染等。

二、日常护理与观察要点

1.监测体温

要定时给小孩测量体温，可选择合适的体温计，如腋下体温计等。通过监测体温能了解发烧的程度变化，比如当体温在38.5℃以下时，多考虑采取物理降温等非药物干预措施；若超过38.5℃且伴随不适等情况，需进一步考虑合适的处理方式。

记录发烧的频率、持续时间以及体温变化趋势等，这有助于医生判断病情。

2.保持合适环境

室内温度要适宜，一般保持在22~25℃左右，湿度在50%~60%为宜。合适的环境温度能让小孩感觉舒适，利于身体散热。比如太热会影响小孩散热，可能加重发烧症状；太凉则可能导致小孩受凉，加重病情。

保持室内空气流通，但要避免让小孩直接吹冷风。可以每天开窗通风几次，每次15~30分钟。

3.饮食护理

保证小孩充足的水分摄入，因为发烧时身体水分流失较多，多喝水有助于补充水分，促进新陈代谢，也利于散热。可以给小孩喝适量的温开水、淡果汁等。

饮食要清淡、易消化，比如可以给小孩吃些米粥、面条、蔬菜泥等。避免给小孩吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

三、应对发烧的措施

1.物理降温

当小孩体温在38.5℃以下时，可采用物理降温方法。例如用温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，达到降温目的。擦拭时要注意力度适中，时间不宜过长，一般每个部位擦拭3~5分钟即可。

也可以给小孩使用退热贴，将退热贴贴在小孩的额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发来降低局部温度。

2.及时就医的情况

如果小孩发烧持续时间较长，如超过3天仍反复发烧；或者体温超过38.5℃，经过物理降温等处理后体温没有下降趋势；或者小孩出现精神萎靡、嗜睡、哭闹不止、呕吐、腹泻、呼吸急促等其他异常症状时，应及时带小孩就医。医生会进行详细的检查，如血常规等，以明确发烧的原因，然后进行针对性的治疗。

四、特殊人群（一岁小孩）的特别注意事项

一岁小孩身体各器官发育尚不完善，在护理和应对发烧时要格外小心。比如在使用任何降温措施或护理操作时，动作一定要轻柔，避免对小孩造成不必要的伤害。同时，要密切关注小孩的整体状况，因为小孩病情变化可能比较快，一旦有异常情况要及时采取相应措施。另外，要按照儿科安全护理原则进行操作，确保小孩在发烧期间的护理安全、有效。