女性乳房的基本知识

乳房基本构成含乳腺组织（由乳腺叶等构成受激素调节）及脂肪组织（提供外形支撑）；不同年龄段有青春期受雌激素刺激发育需合适内衣、妊娠期激素促使腺泡发育要护理、哺乳期因吸吮变化需正确姿势等、绝经期组织萎缩体积缩小要关注健康；检查方法包括每月月经后7-10天自我检查外观及触摸、专业医生临床触诊、影像学检查可选超声或钼靶；常见疾病里乳腺炎哺乳期多见由淤积感染致红肿热痛需抗感染排空乳汁，乳腺增生与内分泌紊乱相关有周期性疼痛肿块可调整生活方式，乳腺癌早期可无症状后期有肿块等需多检查明确治疗。

一、乳房的基本构成

1.乳腺组织：由15-20个乳腺叶组成，每个乳腺叶包含若干乳腺小叶，乳腺小叶由小乳管和腺泡构成，是分泌乳汁的功能单位，其发育受体内激素调节。2.脂肪组织：为乳房提供外形支撑，不同个体因脂肪含量差异乳房形态有别，脂肪含量影响乳房大小与外观。

二、不同年龄段乳房的变化

1.青春期：一般9-12岁开始，雌激素刺激乳腺导管增生，乳房逐渐隆起，此阶段应选择合适棉质、舒适的内衣以支撑发育，避免过紧影响乳腺正常生长。2.妊娠期：胎盘分泌的雌激素、孕激素等促使乳腺腺泡发育，乳房明显增大，为泌乳做准备，孕期需注意乳房清洁与护理。3.哺乳期：婴儿吸吮刺激乳腺分泌乳汁，乳房体积、质地随泌乳情况变化，哺乳期要保持正确哺乳姿势，注意乳头清洁，预防乳腺炎等问题。4.绝经期：体内激素水平下降，乳腺组织逐渐萎缩，脂肪组织相对增多，乳房体积缩小、松弛，此阶段需关注乳房健康状况，定期进行自查与体检。

三、乳房检查方法

1.自我检查：每月月经结束后7-10天进行，观察乳房外观有无红肿、凹陷、橘皮样改变等，触摸有无肿块、硬结，若发现异常及时就医进一步检查。2.临床体检：专业医生通过触诊检查乳房肿块的位置、大小、质地、活动度等情况，结合患者病史综合评估乳房健康状态。3.影像学检查：乳腺超声适用于年轻、乳腺致密的女性，可清晰显示乳腺结构；乳腺X线摄影（钼靶）对发现微小钙化灶较敏感，常用于乳腺癌筛查，不同年龄段女性可根据自身情况遵医嘱选择合适检查方式。

四、常见乳房疾病简介

1.乳腺炎：多见于哺乳期女性，多因乳汁淤积、细菌感染引发，表现为乳房红、肿、热、痛，严重时可形成脓肿，需及时就医抗感染治疗，同时注意排空乳汁。2.乳腺增生：与内分泌紊乱相关，主要症状为乳房周期性疼痛及肿块，月经前疼痛加重、月经后缓解，通过调整生活方式如保持心情舒畅、规律作息等缓解症状，若症状严重可就医评估。3.乳腺癌：女性常见恶性肿瘤，早期可无明显症状，随病情进展可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，早发现早治疗预后较好，需通过乳腺超声、钼靶、病理活检等明确诊断并制定治疗方案。