宝宝发烧退不下来怎么办

宝宝发热时需进行观察与监测，包括体温监测及一般状况观察；可采取适当增减衣物、温水擦拭、使用退热贴等物理降温措施；要调整室内温度和湿度；若宝宝发烧持续时间长、体温持续升高或出现异常情况需及时就医，小月龄宝宝发热应尽快就医，医生会根据情况检查并治疗。

一、观察与监测

1.体温监测：使用合适的体温测量工具，如电子体温计等，每隔一段时间（如1-2小时）测量一次体温，密切关注体温变化趋势。不同年龄段宝宝正常体温范围略有差异，一般直肠温度36.5-37.5℃、口腔温度36.2-37.3℃、腋下温度36-37℃，若腋下温度≥37.5℃或直肠温度≥38℃可视为发热。持续监测能帮助判断病情发展。

2.一般状况观察：留意宝宝的精神状态、面色、呼吸、饮食等情况。如果宝宝虽然体温高，但精神尚可，能正常互动、进食，可能病情相对较轻；若精神萎靡、烦躁不安、呼吸急促（婴儿呼吸频率>60次/分，幼儿呼吸频率>40次/分）、面色苍白等，需及时就医。

二、物理降温措施

1.适当增减衣物：根据环境温度和宝宝情况调整衣物，不宜包裹过严。比如环境温度适宜时，可适当减少衣物，利于散热，但要避免宝宝着凉。因为衣物过多会影响身体散热，不利于体温下降。

2.温水擦拭：用32-34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。每次擦拭时间可控制在10-15分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。但要注意，擦拭时动作要轻柔，避免宝宝着凉，且不要擦拭胸前区、腹部、后颈等部位，以免引起不适。

3.使用退热贴：将退热贴贴在宝宝的额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发来降低局部温度，起到辅助降温的作用。退热贴相对比较安全，适合各年龄段宝宝，但要注意定期更换。

三、环境调整

保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%。适宜的环境温度能让宝宝感觉舒适，有利于身体散热和恢复。可以通过空调、风扇等设备来调节室内温度，但要注意避免直吹宝宝。

四、及时就医情况

如果宝宝发烧持续时间较长（如超过3天），或体温持续升高（腋下温度≥39℃），或出现上述精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时带宝宝到医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规等，以明确发热的原因，如病毒感染、细菌感染等，并给予相应的治疗。例如，若为病毒感染，一般以对症支持治疗为主；若为细菌感染，可能需要使用抗生素等药物治疗。同时，对于小月龄宝宝（如3个月以下）出现发热情况，无论体温高低都应尽快就医，因为小月龄宝宝病情变化快，容易出现严重感染等情况。