狼疮肾炎饮食

狼疮肾炎患者需遵循多方面饮食原则，包括适量摄入优质蛋白质、低盐、低嘌呤、充足维生素摄入、适量水分摄入，儿童患者要注意营养均衡及个性化饮食，老年患者需综合考虑基础疾病制定饮食方案。

一、优质蛋白质摄入

狼疮肾炎患者应适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。因为肾脏受损时，过多的蛋白质代谢废物会加重肾脏负担，但优质蛋白质既能补充身体所需营养，又相对不易产生过多代谢废物。例如，每公斤体重每天可摄入1-1.2克优质蛋白质，对于儿童患者，需根据年龄、体重等调整摄入量，以满足生长发育需求同时不增加肾脏过度负担。

二、低盐饮食

日常饮食要低盐，每日盐摄入量应控制在3-5克以内。高盐饮食会导致水钠潴留，加重水肿，对于狼疮肾炎患者，尤其是伴有水肿或高血压的患者，更应严格限制盐的摄入。比如避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，儿童患者要注意家长在烹饪时少放酱油等含盐调料。

三、低嘌呤饮食

部分狼疮肾炎患者可能合并高尿酸血症，此时需低嘌呤饮食。应避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等富含嘌呤的食物。因为嘌呤代谢产物尿酸会加重肾脏排泄负担，对肾脏造成不良影响，不同年龄患者都要注意避免此类食物摄入，儿童患者也要关注家长为其准备的食物中嘌呤含量情况。

四、充足维生素摄入

多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜、苹果等。维生素有助于维持身体正常的生理功能，对于狼疮肾炎患者，能增强机体抵抗力，促进身体恢复。儿童患者可能对某些水果有喜好，但要保证摄入种类多样以获取不同维生素。

五、适量水分摄入

根据水肿情况调整水分摄入。若无明显水肿，可正常饮水，每日1500-2000毫升左右；若有水肿，需适当限制水分摄入，避免加重水肿。对于儿童患者，要根据其口渴情况和水肿表现由家长协助控制饮水量，防止过量饮水加重水肿。

六、特殊人群注意事项

儿童患者

儿童狼疮肾炎患者除遵循上述一般饮食原则外，要特别注意营养均衡，因为正处于生长发育阶段，需保证足够的能量、蛋白质、维生素等摄入，但要避免过度喂养导致肥胖等问题，同时严格按照医生根据儿童体重、病情等制定的个性化饮食方案执行。

老年患者

老年狼疮肾炎患者常伴有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，在饮食上要综合考虑。例如合并糖尿病时，要更严格控制碳水化合物摄入，遵循糖尿病饮食原则与狼疮肾炎饮食原则相结合，同时注意保证足够营养，因为老年人身体机能衰退，营养状况对康复很重要，要选择易消化、营养丰富的食物。