坐公交晕车怎么回事

人体平衡感由内耳前庭器官、视觉系统和本体感觉维持，乘坐公交时三者信息不协调会致晕车，不同年龄人群中儿童前庭功能未熟、老年人前庭功能退化均易晕车，生活方式上空腹、过饱、睡眠不足会增加晕车几率，有前庭、内耳疾病史人群晕车症状更严重。

一、晕车的生理机制

人体的平衡感由内耳的前庭器官、视觉系统和本体感觉共同维持。当乘坐公交时，车辆的晃动、加减速等运动刺激会传入前庭器官，而视觉系统如果处于固定场景（如车内固定物品），与前庭传来的运动信息不一致，本体感觉也因身体在晃动中难以准确感知自身状态，这种信息的不协调就会引发晕车反应，导致出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。不同年龄人群对这种信息不协调的敏感程度有差异，儿童的前庭功能发育尚不完善，相对更容易晕车；而老年人前庭功能可能逐渐退化，也较易受影响。生活方式上，空腹、过饱、睡眠不足等情况会增加晕车的发生几率，本身有前庭疾病、内耳疾病等病史的人群晕车症状往往更严重。

二、个体差异导致的晕车情况

（一）年龄因素

1.儿童：儿童的前庭器官发育还不成熟，对运动刺激的适应能力较弱，所以在乘坐公交时更容易出现晕车症状。例如，很多学龄前儿童乘坐公交时常常会出现哭闹、呕吐等晕车表现。

2.老年人：随着年龄增长，老年人的前庭功能逐渐衰退，平衡感变差，相比年轻人更易晕车。而且老年人可能本身伴有一些基础疾病，如高血压、糖尿病等，这也会加重晕车时的不适。

（二）生活方式因素

1.空腹或过饱：空腹时身体能量供应不足，过饱则胃肠消化负担重，都会影响身体的整体状态，使前庭器官受到刺激时更易引发晕车反应。比如，早餐吃得很少就乘坐公交，或者刚吃完大餐就乘车，都可能增加晕车的可能性。

2.睡眠不足：睡眠不足会使身体处于疲劳状态，神经系统的调节功能下降，对前庭传来的信息协调能力减弱，从而容易晕车。例如，前一晚熬夜后乘坐公交，晕车的概率会明显升高。

（三）病史因素

1.前庭疾病患者：本身患有前庭神经炎、梅尼埃病等前庭相关疾病的人，前庭器官的功能已经异常，乘坐公交时运动刺激更容易打破原本就不稳定的平衡状态，导致严重的晕车症状，可能出现剧烈的头晕、呕吐等情况，且恢复时间可能较长。

2.内耳疾病患者：像中耳炎等内耳疾病会影响内耳正常的平衡感知功能，乘坐公交时受运动影响，晕车反应会比常人更严重，可能会出现眩晕持续时间长、伴随听力下降等不适加重的情况。