怎么去扁桃体结石

清理扁桃体结石可自行用棉签擦拭或漱口，也可由医疗人员用镊子夹取或隐窝冲洗，还需通过保持口腔清洁、避免刺激扁桃体、积极治疗相关疾病来预防其再次形成。

一、自行清理扁桃体结石

1.使用棉签擦拭：对于较小且位置较浅的扁桃体结石，可在镜子的辅助下，用干净的棉签轻轻擦拭扁桃体表面，将结石取出。但操作时要注意动作轻柔，避免损伤扁桃体组织。例如，成人可以较为平稳地进行操作，但儿童由于配合度等问题，不建议自行用棉签清理，以免发生意外。

2.漱口法：通过多次漱口来尝试清除扁桃体结石。可以使用温盐水漱口，盐具有一定的杀菌和清洁作用，能帮助松动结石并使其随漱口水流排出。一般每次漱口时间保持在30秒左右，每天可进行多次。对于有慢性扁桃体炎等病史的人群，漱口可能有助于减少结石形成，但如果结石较大，单纯漱口往往无法有效清除。

二、医疗专业人员清理

1.镊子夹取：医生会使用专门的镊子，在直视下准确地将扁桃体结石夹出。这种方法适用于结石较大且位置较易暴露的情况。对于儿童患者，如果结石引起明显不适等情况，医生会在合适的麻醉等辅助下进行镊子夹取操作，以确保安全和顺利取出结石。

2.扁桃体隐窝冲洗：医生会用生理盐水等对扁桃体隐窝进行冲洗，利用水流的冲击力将扁桃体结石冲出。这种方法相对较为温和，对于一些不太容易直接夹取的结石可能更适用。在操作过程中，医生会根据患者的耐受情况调整冲洗的压力等。

三、预防扁桃体结石再次形成

1.保持口腔清洁：每天早晚认真刷牙，刷牙时间不少于2分钟，选择合适的牙刷和牙膏。使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣在口腔内的残留。对于儿童，家长要帮助其养成良好的口腔清洁习惯，监督刷牙和使用牙线等。

2.避免刺激扁桃体：尽量避免吸烟、饮酒等刺激扁桃体的行为。吸烟会刺激扁桃体隐窝，增加分泌物和结石形成的风险；过量饮酒也可能影响口腔和扁桃体的正常生理环境。有过敏史的人群要注意避免接触过敏原，以免引起扁桃体反复炎症，增加结石形成几率。

3.积极治疗扁桃体相关疾病：如果患有扁桃体炎等疾病，要积极进行治疗，遵循医生的建议进行规范的抗感染等治疗，控制扁桃体的炎症，减少分泌物的异常堆积，从而降低扁桃体结石形成的可能性。对于儿童患者，由于其免疫系统等尚未完全发育成熟，更要及时治疗扁桃体相关疾病，防止病情迁延不愈导致结石等问题反复出现。