男生掉头发是什么原因

雄激素性脱发属常染色体显性遗传伴性限制受雄激素影响具家族倾向，内分泌失调中体内雄激素水平异常等可致脱发，营养不良时缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素会影响头发生长周期，精神压力过大时长期高压力致毛囊进休止期脱发，不良生活习惯里长期熬夜、过度烫染、吸烟酗酒会影响头发，疾病因素中脂溢性皮炎、斑秃及贫血、糖尿病等系统性疾病可引发脱发。

一、遗传因素

雄激素性脱发是男性常见的脱发类型，属于常染色体显性遗传伴性限制，受雄激素影响显著。男性体内的睾酮在5α-还原酶作用下转化为二氢睾酮，后者与毛囊中的雄激素受体结合，导致毛囊萎缩退化，头发逐渐变细、变短，最终脱落，具有家族遗传倾向。

二、内分泌失调

体内雄激素水平异常是重要诱因。若5α-还原酶活性过高等原因导致二氢睾酮生成过多，会影响毛囊正常生长；此外，甲状腺功能减退等内分泌疾病，因激素分泌失衡，也可干扰头发的生长代谢，引发脱发。

三、营养不良

缺乏蛋白质、维生素B族（如B2、B6、B12）、铁、锌等营养素时，头发的生长周期会受影响。例如，蛋白质是头发的重要组成成分，缺乏时头发易脆弱断裂；铁元素参与氧气运输，缺铁会导致毛囊营养供应不足，进而引发脱发。

四、精神压力过大

长期处于高压力状态下，人体会释放应激激素，影响毛囊的正常周期，使毛囊进入休止期，导致脱发数量增加。长期焦虑、抑郁等情绪问题可进一步加重休止期脱发的程度，出现短期内大量头发脱落的情况。

五、不良生活习惯

熬夜：长期熬夜会打乱人体生物钟，影响毛囊的正常代谢周期，导致头发生长异常。

过度烫染：烫染剂中的化学物质会损伤头发毛囊，破坏毛囊结构，引起脱发。

吸烟酗酒：吸烟会影响头皮血液循环，减少毛囊的营养供应；过量饮酒可干扰身体的营养吸收和代谢，间接影响头发健康。

六、疾病因素

脂溢性皮炎：头皮部位发生脂溢性皮炎时，炎症会破坏毛囊环境，导致毛囊萎缩，引发脱发，同时常伴随头皮油腻、瘙痒等症状。

斑秃：属于自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击毛囊，导致突发性斑片状脱发，可发生于任何年龄，男性也较为常见。

系统性疾病：如贫血会因红细胞携氧能力下降，使毛囊营养供应不足；糖尿病患者因代谢紊乱等因素，也可能出现脱发症状。