儿童发烧怎样退烧

儿童发热可通过物理降温（温水擦浴、退热贴、降低环境温度）、补充水分来处理，婴儿3个月以下发热、持续高热（超38.5℃且持续时间长）、伴有抽搐等其他症状时需及时就医。

一、物理降温

1.适用于多数儿童

温水擦浴：用32-34℃的温水，给儿童擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟，通过蒸发散热来降低体温。这是因为大血管丰富的部位血液循环快，擦浴时能更好地带走热量。例如，有研究表明，温水擦浴可以在一定程度上降低儿童的体温，且对儿童皮肤刺激小。

退热贴：将退热贴贴在儿童的额头等部位，退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，从而起到降温作用。一般来说，退热贴可以持续发挥作用数小时。

降低环境温度：保持儿童居住环境温度在22-24℃左右，适当减少儿童的衣物和被褥，让儿童处于一个凉爽但不寒冷的环境中，有助于散热。因为过多的衣物和被褥会阻碍儿童身体热量的散发。

二、补充水分

1.对于各年龄段儿童都重要

发热时儿童身体会丢失较多水分，要鼓励儿童多喝温开水，以防止脱水。年龄较小的儿童可以少量多次喂水，较大的儿童可以自主饮用。水分摄入充足有助于维持身体的正常代谢，并且可以通过出汗、排尿等方式帮助散热。例如，脱水可能会加重儿童发热的不适症状，而充足的水分摄入可以避免这种情况发生。

三、及时就医的情况

1.特殊人群需格外注意

婴儿（3个月以下）：婴儿体温调节中枢发育不完善，发热可能是严重感染等疾病的信号。如果3个月以下婴儿发热，应立即就医。因为婴儿自身免疫力相对较低，病情变化可能较快。

持续高热（体温超过38.5℃，持续时间较长）：对于儿童来说，如果发热持续时间超过24小时，或者体温持续不降，即使经过物理降温等处理后体温仍没有明显下降趋势，也应及时就医。这可能提示存在细菌感染等较为严重的情况，需要进一步检查和治疗。

伴有其他症状：如果儿童发热同时伴有抽搐、精神萎靡、呼吸急促、频繁呕吐等症状时，无论体温高低都应立即就医。例如，抽搐可能是高热惊厥的表现，而精神萎靡等症状可能提示儿童病情较为严重，需要医生进行全面的评估和诊断。