药流小月子要坐多少天

药流小月子一般建议休息14天左右，具体视个人身体恢复情况定。身体恢复关键指标有阴道出血情况（正常7-10天出血，14天左右助其恢复）和体力恢复（14天左右大多能基本恢复日常轻度活动）。不同人群注意事项不同，年轻女性要加强营养、保持外阴清洁等；年龄较大女性更需保证休息时间，密切关注自身状况；有基础病史女性休息时间可能需适当延长，要监测相关指标保障恢复及控制基础病指标。

身体恢复的关键指标及意义

阴道出血情况：药物流产后会有阴道出血，一般出血时间在7-10天左右，如果14天后出血仍未干净或出血量较多，可能提示子宫恢复不佳等问题，需要进一步检查处理。正常情况下，休息14天左右身体能基本适应激素水平变化等，有助于阴道出血等情况的恢复。

体力恢复：经过14天左右的休息，大多数女性体力能得到一定程度的恢复，能够基本进行日常轻度活动，但仍需避免重体力劳动等。如果过早进行重体力劳动，可能会影响子宫复旧，导致子宫下垂等风险增加。

不同人群的注意事项

年轻女性：年轻女性身体机能相对较好，但药物流产对身体也有一定损伤，同样需要休息14天左右。在休息期间要注意加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，有助于身体恢复。同时要注意保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，防止感染。

年龄较大女性：年龄较大的女性身体恢复能力相对较弱，更需要保证14天左右的小月子休息时间。除了上述基本的休息、营养、清洁等注意事项外，还需要更加密切关注自身身体状况，如出现头晕、乏力加重等情况，要及时就医检查，因为年龄较大者身体各器官功能有所下降，恢复相对较慢，更易出现并发症等问题。

有基础病史女性：如果本身有贫血、高血压等基础病史，药物流产后的小月子休息时间可能需要适当延长。例如有贫血的女性，身体造血功能相对较弱，需要更多时间来补充营养、恢复造血功能，休息时间可能要超过14天，并且在休息期间要密切监测血压、血红蛋白等指标，必要时进行相应的治疗和调整饮食等，以保障身体能更好地从药物流产的损伤中恢复过来，同时控制基础病史的相关指标在稳定范围内。