药流后多久可以出门，应注意些什么

药流后2-3天可据自身恢复情况适当出门，虚弱者延至1周左右，出门要注意保暖、控制活动时间与量、保持外阴清洁且避免去人群密集场所，特殊人群需加强相关注意事项。

药流后出门注意事项

保暖方面：

要注意保暖，避免着凉。药流后身体的抵抗力相对较低，着凉容易引起感冒等疾病。无论是夏季还是冬季出门，都要根据天气情况合理增减衣物。例如冬季出门要穿戴厚实的外套、围巾、帽子、手套等；夏季避免长时间吹空调或风扇直吹身体，防止受寒。

对于特殊人群，如老年人药流后出门保暖更要加强，因为老年人身体机能衰退，对温度变化的适应能力更差，更容易因着凉引发身体不适。

休息与活动量方面：

出门活动时间不宜过长，活动量也不宜过大。避免进行剧烈运动或长时间行走。因为药流后子宫还处于恢复阶段，过度劳累可能会导致阴道流血时间延长或出血量增多。比如出门散步时间控制在30分钟以内较为合适，且速度不宜过快。

年轻女性药流后如果过早进行过量活动出门，可能会影响子宫的正常收缩恢复，而对于有基础疾病的女性，如本身有贫血情况的女性，过度活动出门会加重身体的疲惫感，不利于贫血的改善。

个人卫生方面：

出门时要注意保持外阴清洁，但要避免盆浴和阴道冲洗。可以选择使用清水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，防止细菌感染。因为药流后宫颈口处于开放状态，细菌容易逆行感染引起盆腔炎等妇科疾病。

特殊人群如糖尿病患者药流后出门更要注意外阴卫生，因为糖尿病患者自身抵抗力相对较低，且高血糖环境有利于细菌生长繁殖，更易发生感染，所以要格外注意外阴的清洁护理。

避免去人群密集场所：

药流后身体抵抗力下降，人群密集场所空气流通差，容易感染各种病菌。所以应尽量避免去商场、超市等人多的地方。

对于儿童来说，如果有女性药流后需要照顾儿童的情况，要特别注意避免带儿童去人群密集处，防止儿童将外界病菌带回家传染给药流后的女性，因为儿童自身免疫系统尚未完全发育成熟，携带病菌的概率相对较高。