孩子出现拉肚子怎么办

判断腹泻轻重可依据精神状态、大便情况等，非药物干预包括母乳喂养儿继续母乳喂养并增喂养次数，人工喂养儿换低乳糖或无乳糖配方奶、已添加辅食孩子减辅食量或暂停辅食选易消化食物，补充口服补液盐预防脱水，婴儿需密切观察并注意臀部清洁，有基础病史孩子要遵饮食管理原则并关注病情影响。

一、判断病情轻重程度

1.轻度腹泻：孩子精神状态尚可，大便次数轻度增多，一般每天数次，大便性状为稀便、糊状便等，无明显脱水表现，如尿量无明显减少、皮肤弹性正常等。

2.重度腹泻：孩子出现精神萎靡、尿量明显减少、皮肤干燥、眼眶凹陷、哭时无泪等脱水症状，或大便次数频繁且量多、伴有发热、呕吐剧烈等情况，需及时就医。

二、非药物干预措施

1.调整饮食

母乳喂养儿：继续母乳喂养，可适当增加喂养次数，因为母乳易于消化吸收，能为孩子提供营养且有助于维持肠道功能。

人工喂养儿：可暂时更换为低乳糖或无乳糖配方奶，以减轻肠道消化乳糖的负担，缓解腹泻症状。对于已经添加辅食的孩子，暂时减少辅食添加量或暂停辅食，选择易消化的食物，如稀粥、面条等。

2.补充水分预防脱水：少量多次给孩子饮用口服补液盐，以补充因腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水。若孩子不愿喝口服补液盐，也可选择米汤、淡盐水等少量分次喂服。

三、特殊人群注意事项

1.婴儿：婴儿消化系统发育尚不完善，拉肚子时更易出现脱水等严重情况。家长需密切观察婴儿的大便性状、次数以及精神状态，如发现婴儿精神差、尿量极少等情况，应立即就医。护理时要注意臀部清洁，每次大便后用温水清洗臀部并擦干，可适当涂抹护臀膏，预防红臀。

2.有基础病史的孩子：若孩子本身有乳糖不耐受、食物过敏等基础病史，出现拉肚子时，需严格遵循其基础病史的饮食管理原则，如明确是乳糖不耐受导致的腹泻，应严格使用低乳糖或无乳糖配方奶，避免食用会诱发过敏的食物等，同时密切关注腹泻对其基础病情的影响，必要时及时就医调整治疗方案。