病情描述：手淫史，从第一次到现在总共有五年了，中间有频繁的，一星期三四次，也有半个月到一个月以上才一次，现在好像属于习惯了。手淫的时候习惯快点结束，导致现在很快就结束了。和女朋友发生性关系，抽插十几下就结束了，怎么通过非药物治疗改善？
主任医师 中日友好医院
像您这样的情况，还是由于过度的手淫造成的肾虚导致的，可以到医院的中医科学看些中药调理一下，同时必须戒除手淫，减少性生活的次数，否则服用中药也没有效果。前提是到医院去，做一下泌尿生殖系统，的B超和化验检查，排除泌尿生殖系统的炎症，和其他疾病，然后再配合中药效果会更好。