怀孕同房什么姿势比较好

怀孕不同阶段同房姿势选择不同，孕早期尽量少同房，有需求可选侧卧位；孕中期可选择女上男下调整式、背后进入式等但要轻柔缓慢且留意异常；孕晚期应避免同房，特殊情况需绝对避免压迫腹部且短暂接触，有特殊病史孕妇整个孕期严格避免同房，全程要把孕妇舒适度和安全性放首位。

孕早期（前3个月）

孕早期胚胎着床尚不稳定，此阶段应尽量减少同房。若有同房需求，可选择侧卧位。侧卧位相对较为轻柔，能在一定程度上避免对腹部造成明显压迫，降低因刺激导致子宫收缩而引发流产的风险。此时要特别关注孕妇的情绪和身体反应，若孕妇身体较为敏感或有不适，应及时停止同房行为。

孕中期（4-7个月）

孕中期胎儿相对稳定，可选择的姿势相对较多，常见的有女上男下的调整式、背后进入式等。女上男下的调整式中，女方可以掌控深度和幅度，能根据自身舒适度来调节，减少对腹部的压力；背后进入式也较为安全，男方从背后环抱女方，不会直接压迫孕妇腹部。但需要注意动作要轻柔缓慢，避免过于剧烈的冲撞。同时要密切留意孕妇是否有腹部不适、阴道流血等异常情况，一旦出现应立即停止同房并就医。

孕晚期（最后3个月）

孕晚期子宫较大，此时应避免同房，因为同房可能会刺激子宫收缩，引发早产等问题。若因特殊情况有必要短暂接触，也不建议采用特定姿势，而是要绝对避免压迫孕妇腹部，且时间要尽量短暂，同时要更加注重孕妇的感受，若孕妇有任何不适迹象都应马上停止。

另外，对于有流产史、早产史、前置胎盘、胎盘低置等特殊病史的孕妇，整个孕期都应严格避免同房，需要遵循医生根据其具体病史制定的个体化建议，以保障母婴安全。在整个孕期同房过程中，都要始终把孕妇的舒适度和安全性放在首位，关注孕妇的身体信号，确保孕期生活的健康和安全。