如何自己去扁桃体结石

自行处理扁桃体结石可采用漱口法、棉签清理法、冲洗法，漱口法用温盐水漱口，棉签清理法要轻柔，冲洗法注意水流压力，若出现异常或结石难处理需及时就医由专业医生规范处理。

可以使用温盐水漱口，将适量盐溶于温开水中，浓度适中即可。每天漱口数次，利用盐水的杀菌消炎以及冲刷作用，有可能使较小的扁桃体结石松动并随漱口水流排出。盐水的渗透压等特性有助于清洁口腔和扁桃体隐窝，减少细菌滋生，对扁桃体结石有一定的辅助清洁效果。对于儿童来说，要注意控制盐水浓度，避免过浓刺激口腔黏膜，可选择较淡的盐水，且需在成人监护下进行漱口操作。

棉签清理法

可以用干净的棉签轻轻尝试清理扁桃体表面的结石。操作时要非常轻柔，避免损伤扁桃体组织。首先要保证手部和棉签的清洁，然后将棉签缓慢靠近扁桃体结石所在位置，小心翼翼地试着将结石轻轻拨出。但这种方法有一定风险，对于儿童，由于其扁桃体相对更娇嫩，操作不当可能会引起疼痛、出血或刺激扁桃体导致不适反应，所以不建议儿童自行采用棉签清理法，若要清理最好由专业医护人员操作。

冲洗法

可以使用专门的口腔冲洗器，按照说明书操作，用适量温水冲洗扁桃体区域。通过水流的冲击力量，尝试将扁桃体结石冲出。不过在操作过程中要注意水流的压力不能过大，以免对扁桃体造成损伤。儿童使用冲洗法时，更要谨慎控制水流压力和流量，最好在家长或医护人员指导下进行，防止操作不当引发不良后果。

需要注意的是，如果自行处理扁桃体结石过程中出现疼痛加剧、出血较多、发热等异常情况，或者扁桃体结石频繁出现、体积较大难以自行处理时，应及时就医，由专业医生进行规范处理，如在门诊通过特殊器械更安全有效地取出扁桃体结石等。