怎么量胸围确定罩杯

测量下胸围需被测量者直立用无弹性软尺水平围胸部底部取数，测上胸围时直立手臂自然下垂用同一软尺水平围最丰满部位取数，用上胸围减下胸围得差值对应罩杯，青春期女性宜在发育稳定时测防误差，成年特殊体型有不对称取丰满侧并灵活调整软尺位置以真实反映胸部状况。

一、测量下胸围

1.姿势与工具：被测量者需直立，身体保持挺直状态，选用无弹性的软尺。

2.测量方法：将软尺水平围绕胸部底部一圈，注意软尺要贴合皮肤但不能过紧或过松，读取此时软尺显示的数值，此为下胸围尺寸。

二、测量上胸围

1.姿势与工具：被测量者依旧直立，手臂自然下垂，选用同一软尺。

2.测量方法：将软尺水平围绕胸部最丰满的部位一圈，同样保证软尺贴合皮肤但不产生压迫，读取此时软尺显示的数值，此为上胸围尺寸。

三、计算罩杯

1.差值计算：用上胸围尺寸减去下胸围尺寸得到差值。

2.罩杯对应：根据差值确定罩杯类型，例如差值约10cm为A杯，差值约12.5cm为B杯，差值约15cm为C杯，差值约17.5cm为D杯，以此类推，若差值更大则对应更大的罩杯类型。

四、特殊人群注意事项

1.青春期女性：测量时需确保软尺仅贴合皮肤，避免因乳房尚未完全发育定型而导致测量误差，建议在乳房发育稳定阶段进行测量以保证准确性。

2.成年特殊体型人群：若存在乳房不对称等情况，需分别测量两侧乳房的上胸围和下胸围，取相对丰满侧的数值来确定罩杯，同时测量时要根据自身实际体型灵活调整软尺位置，确保测量值能真实反映胸部状况。