晕车是身体内缺少什么

晕车与多种因素有关，包括前庭功能敏感、视觉输入异常、神经递质失衡等，可通过提前采取如保证充足休息、选靠前通风好座位、提前服适量抗晕车药（儿童谨慎）等措施预防。

视觉输入异常：当眼睛看到的景物与身体实际感受到的运动状态不匹配时也会引发晕车。比如坐在车内看手机或固定物体，而身体却在运动，这种视觉与运动觉的不协调会干扰前庭中枢的信息处理，从而诱发晕车。不同生活方式下，长期缺乏运动的人可能更易出现这种视觉与运动觉的不协调而晕车；而经常参与户外活动、平衡感较好的人相对不易晕车。

神经递质失衡：在晕车发生过程中，可能涉及到如5-羟色胺等神经递质的失衡。当乘车刺激导致前庭器官兴奋后，会影响神经递质的释放和调节，进而引起胃肠道等不适的晕车症状，但这也不是因为身体缺少某种物质导致的，而是神经递质自身调节紊乱所致。不同性别间在神经递质对晕车的影响上暂无明显特异性差异，但个体的神经递质基础不同会影响晕车的发生程度。

如果出现晕车情况，可以通过提前采取一些预防措施来缓解，比如乘车前保证充足休息、选择靠前通风好的座位、提前服用适量的抗晕车药物（但儿童需谨慎使用，遵循儿科安全护理原则，优先非药物干预，如尽量通过调整座位等非药物方式缓解）等。