经常揉胸会有什么危害

经常揉胸可能引发乳腺炎症状。轻柔适度揉胸未必会伤害身体，但用力过大或揉胸时间过长都可能致使乳腺发炎。乳房出现炎症后，病人的乳房会有疼痛症状，且病情加重还可能导致乳房出现肿块。人体乳房是敏感区域，不可长时间揉胸。日常生活中要做到：穿纯棉透气好的内衣以保持乳房干爽清爽，可预防乳腺疾病；保持愉悦心情，不发脾气，养成良好生活作息习惯，工作压力不可过大，避免过度紧张；不能食用辛辣刺激性食物，要多运动锻炼，不对胸部进行反复刺激以免损伤乳头，若有不适要去正规医院就诊。

一、经常揉胸的影响：

1.可能引发乳腺炎，这是因为用力过度或时间过长。

2.乳腺炎会导致乳房疼痛，严重时会出现肿块。

二、日常注意事项：

1.选择合适内衣：要穿纯棉透气性好的内衣，保持乳房干爽。

2.保持心情等：心情愉悦，作息规律，压力适度，避免紧张。

3.饮食和运动：不吃辛辣刺激食物，多运动锻炼。

4.避免不良刺激：不对胸部反复刺激，防止乳头损伤。

总之，要关注胸部健康，避免不适当揉胸，同时在日常生活各方面做好防护，如有不适及时就医。