太瘦了没胸怎么办

太瘦了没胸可通过如下方式来改善：饮食调理、健康规律生活、运动按摩、中医治疗、隆胸手术。

一、饮食调理

1.要丰胸需加强营养，多进食豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。

2.可食用富含植物雌性激素的食物，比如大豆及其制品等。

二、健康规律生活

1.作息要规律，保持身心愉悦。

2.保证充足睡眠，避免吸烟饮酒，避免熬夜，做好避寒保暖。

三、运动按摩

1.平时可多做扩胸运动，同时配合胸部按摩。

(1)四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向打圈按摩。

(2)若胸部有向外情况，在按摩时向中间推；若是下垂的，则同时向上推。注意力度不要太大，一般按摩5至10分钟，感觉微胀热即可。

四、中医治疗

可在专业医生指导下使用一些中药来辅助丰胸。

五、隆胸手术

需求较为强烈的，可以结合自身实际情况，在专业医生指导下采取隆胸手术的方法进行治疗。

总之，对于太瘦没胸的情况，可以综合运用这些方法来改善，具体选择应根据个人情况来决定。