怎么揉胸

揉胸要掌握方法和力度，不能过于用力，应从外至内、从下至上揉，时间久了可丰胸；掌握按摩力度，以微微弯曲手掌为宜，节奏要缓慢舒适；控制频率，常揉捏可促进血液循环使乳房变大，但不能用力过大、次数过频，每周3到5次即可。

一、关于揉胸的方法：

1.揉胸时不能过于用力，避免对胸部造成伤害。

2.正确的揉法是从外至内以及从下至上进行，这样长时间坚持可能起到丰胸的效果。

二、按摩力度的掌握：

1.按摩力度以微微弯曲手掌为最佳状态，这样能保证力度适中。

2.按摩节奏应缓慢舒适，不能操之过急，以免达不到应有的效果。

三、频率的控制：

1.经常揉捏乳房确实能促进血液循环，对乳房变大有一定帮助。

2.但要注意不能用力过大，次数也不能过于频繁，否则可能导致乳房红肿。

3.较为合适的频率是每个星期做3到5次。

总结：揉胸是一种可能有助于丰胸的方式，但要注意方法、力度和频率，只有科学合理地进行揉胸，才能在一定程度上起到期望的效果，同时避免对胸部造成不良影响。