人体尿正常ph值范围

人尿液pH值正常范围通常需维持在5.5至7.5之间，此为正常数值。尿液中的pH值应处在正常范围内，过高或过低皆可能对自身健康产生不良影响。

一、人体摄入过多偏酸或偏碱食物时，血液缓冲系统会对这部分物质进行中和，从而使尿液pH值处于正常范畴。

二、若检查后发现明显偏高，可能由肾小管性酸中毒或代谢性酸中毒引发，这不仅会影响肾脏功能，还会危及自身健康。

在日常生活中，还需注意以下方面：

1.多注意休息，不可经常熬夜。

2.注重饮食调理，减少油腻性或辛辣刺激性食物的摄取，例如肥肉、辣椒、胡椒粉等，要做到以清淡饮食为主。

总之，要关注尿液pH值，若有异常及时就医并遵医嘱治疗，同时在日常生活中做好各方面的保养。