手指甲凹陷是怎么回事

手指甲凹陷可能由营养缺乏（铁、锌、维生素等缺乏，儿童挑食偏食、孕妇营养需求大易致）、疾病（缺铁性贫血、甲状腺功能减退、银屑病、慢性呼吸系统疾病）、外伤（手指受挤压碰撞损伤甲床甲母质）引发，若凹陷持续不缓解或伴其他不适需及时就医通过相关检查明确原因采取处理措施。

一、营养缺乏因素

手指甲凹陷可能与营养缺乏密切相关。例如，铁元素缺乏可引起缺铁性贫血，而铁是参与血红蛋白合成的重要元素，血红蛋白负责携带氧气供应全身组织，包括甲床，当铁缺乏时甲床营养供应不足，可导致指甲凹陷；锌元素缺乏会影响细胞的正常代谢和生长，指甲的生长依赖于细胞的正常更新，锌缺乏可能干扰这一过程从而引发指甲凹陷；维生素A缺乏会影响皮肤和黏膜的健康，指甲作为皮肤的附属结构，也会受到波及出现凹陷，此外，B族维生素缺乏同样可能影响指甲的正常生长状态。儿童若存在挑食、偏食情况，容易出现营养摄入不均衡，进而增加营养缺乏导致手指甲凹陷的风险；孕妇由于孕期营养需求大幅增加，若不能保证充足且均衡的饮食，也较易发生营养缺乏性指甲凹陷。

二、疾病因素

（一）缺铁性贫血

这是较为常见的与手指甲凹陷相关的疾病。体内铁储备不足或铁丢失过多会引发缺铁性贫血，血液携氧能力下降，甲床得不到充足氧气供应，影响指甲的正常生长结构，表现为指甲凹陷。

（二）甲状腺功能减退

甲状腺激素对机体的新陈代谢起着关键调节作用，当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢速率减慢，包括指甲生长在内的多种生理过程都会受到影响，从而可能出现手指甲凹陷的情况。

（三）银屑病

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，若累及指甲，可导致指甲表面不平整、出现凹陷等改变，这是因为皮肤病变影响了甲床及甲母质的正常功能，进而干扰了指甲的生长形态。

（四）慢性呼吸系统疾病

像慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病，会导致患者长期处于缺氧状态，甲床也会因缺氧而影响其正常的生长代谢，使得指甲出现凹陷等异常表现。老年人若本身患有慢性呼吸系统疾病，相对更易出现这种因疾病导致的手指甲凹陷情况。

三、外伤因素

手指受到外界的挤压、碰撞等外伤时，可能直接损伤甲床或甲母质，甲母质是指甲生长的关键部位，其受损后会影响指甲的正常生长，从而出现凹陷现象。儿童活泼好动，在日常活动中更容易发生手指外伤，进而引发手指甲凹陷；成年人若从事需要频繁使用手指且易发生碰撞的工作，也有较高的因外伤导致手指甲凹陷的风险。

若发现手指甲凹陷持续不缓解，或同时伴有面色苍白、乏力、呼吸困难、皮肤红斑鳞屑等其他不适症状，建议及时就医，通过相关检查（如血常规、甲状腺功能、微量元素检测等）明确原因，以便采取相应的处理措施。