坐月子发烧38怎么退烧

坐月子期间发烧38℃可先物理降温，包括温水擦浴、用退热贴、多喝水，同时寻找发烧原因处理，感染因素如乳腺感染、呼吸道感染要分别处理，非感染因素如环境因素要调整环境，哺乳期产妇和新生儿母亲有特殊注意事项，若体温持续不降或有严重不适要及时就医。

温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭皮肤，可促进散热。主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间10-15分钟左右，注意保暖，避免产妇着凉。对于新生儿母亲，同样适用，擦拭时动作要轻柔，避免刺激伤口等。

使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，一般每8-12小时更换一次。

多喝水：坐月子期间发烧38℃时，要多饮用温开水，一方面可以补充因发热而丢失的水分，另一方面通过排尿也有助于散热降温，一般每天饮水1500-2000毫升左右，可分多次饮用。

寻找发烧原因并处理

感染因素：

乳腺感染（乳腺炎）：如果是因为乳腺感染导致发烧，哺乳期产妇要注意保持乳腺的通畅，让婴儿多吸吮患侧乳房，也可以使用吸奶器将乳汁吸出，避免乳汁淤积加重感染。同时要观察乳房局部是否有红肿、疼痛等表现，若感染较重可能需要就医进一步处理。

呼吸道感染：如果是呼吸道感染引起的发烧，要注意休息，尽量与新生儿隔离，避免将病毒或细菌传染给新生儿。如果是细菌感染导致，可能需要在医生指导下评估是否需要使用抗生素等药物，但要考虑到药物对新生儿的影响，需谨慎选择。

非感染因素：

环境因素：如果是由于坐月子期间环境温度过高、穿着过厚等非感染因素导致的发烧，要及时调整环境温度，一般保持室内温度在22-24℃左右，湿度在50%-60%为宜，同时减少穿着的衣物，以帮助身体散热降温。

特殊人群提示

哺乳期产妇：在选择降温方法和可能使用的药物（如因病情需要使用药物时）时，要充分考虑对新生儿的影响。例如使用物理降温是相对安全的方式；若需要使用药物，要选择对新生儿影响较小的药物，并在医生指导下用药，用药期间可能需要暂停哺乳，待停药后再恢复哺乳，暂停哺乳期间要按时将乳汁吸出，保持乳腺通畅。

新生儿母亲：要注意自身的身体状况，发烧期间身体较为虚弱，要保证充足的休息，休息环境要安静、舒适。同时要密切关注新生儿的情况，因为新生儿免疫力较低，若产妇因感染等原因发烧，要注意与新生儿的接触防护，如接触新生儿前要洗手、戴口罩等。

如果通过以上一般处理后体温仍持续不降或伴有其他严重不适症状，如乳房剧烈疼痛、咳嗽咳痰加重、头痛剧烈等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。