水痘注意事项及禁忌吃什么食物

水痘患者需注意皮肤护理、休息隔离与病情观察，同时禁忌辛辣刺激性、油腻、易过敏食物及热性补药，辛辣刺激食物会加重瘙痒，油腻食物加重胃肠负担，易过敏食物可能致皮疹加重，热性补药会助火生热加重病情。

一、水痘患者的注意事项

1.皮肤护理

水痘患者皮肤会出现瘙痒的皮疹，要保持皮肤清洁，勤换内衣，剪短指甲，避免搔抓皮疹，防止抓破后引起感染。因为搔抓可能导致皮肤破损，增加细菌感染的风险，尤其是对于儿童患者，更要注意看管，防止其无意识搔抓。

可以用温水洗澡，但是要注意水温不宜过高，避免刺激皮肤。

2.休息与隔离

患病期间需要充足的休息，有助于身体恢复。水痘具有传染性，患者需要隔离至全部皮疹结痂干燥为止，一般不少于病后2周。这是因为水痘-带状疱疹病毒可以通过飞沫传播以及直接接触传播，隔离可以避免将病毒传染给他人，尤其是未患过水痘的儿童等易感人群。对于儿童患者的家庭，要做好隔离措施，避免其他孩子接触。

3.病情观察

密切观察体温变化，水痘患者可能会出现发热症状，一般为低热或中度发热，但如果出现高热不退、皮疹增多、出现新的并发症表现（如头痛、呕吐、呼吸急促等），要及时就医。因为高热可能提示病情加重或者合并了其他感染等情况，对于儿童患者，其体温调节中枢尚未发育完善，高热更容易引起惊厥等严重情况，所以更要重视体温监测。

二、水痘患者禁忌吃的食物

1.辛辣刺激性食物

如辣椒、花椒、芥末等。这类食物会刺激皮肤，加重水痘皮疹的瘙痒症状，还可能导致体内火气旺盛，不利于病情恢复。对于儿童患者，由于其味觉和对食物的接受程度，家长要特别注意避免给孩子食用这类辛辣食物。

2.油腻食物

像油炸食品、肥肉等。水痘患者患病期间消化功能可能会受到一定影响，油腻食物不易消化，会加重胃肠道负担。例如炸鸡、油条等油炸食品，食用后可能引起消化不良、腹胀等不适，对于各个年龄段的水痘患者都不建议食用，尤其是儿童患者，其胃肠道功能相对较弱。

3.易过敏食物

如果患者本身有过敏体质，那么像海鲜（虾、蟹、贝类等）、芒果等易过敏食物要避免食用。因为食用易过敏食物可能会引起过敏反应，导致皮疹加重或者出现其他过敏症状，干扰水痘病情的观察和治疗。对于有过敏史的水痘患者，无论是儿童还是成人，都要格外谨慎，详细询问过敏史后严格避免食用相关易过敏食物。

4.热性补药

比如人参、鹿茸等。热性补药会助火生热，使水痘患者体内热邪更盛，加重病情。在水痘患病期间，身体处于与病毒抗争的阶段，需要清淡、平和的饮食来帮助恢复，而不是进补热性补药。