荨麻疹晚上爆发严重怎么办

荨麻疹晚上爆发严重可从避免诱因、局部护理、药物干预及特殊人群注意事项等方面应对。避免环境（调温湿度、除尘螨）和饮食（记饮食日记、避可疑致敏食物）诱因；局部用37-38℃温水清洁、冷敷缓解；用抗组胺药遵医嘱；儿童、孕妇、老年人有各自特殊护理及用药注意事项。

一、避免诱因

1.环境因素：荨麻疹晚上爆发严重可能与夜间环境变化有关，如温度、湿度等。应保持卧室温度适宜，一般维持在22~24℃左右，湿度40%~60%较为舒适，可使用空调和加湿器来调节。同时，注意避免接触床上可能的过敏原，如尘螨，定期清洗更换床单被罩，建议每周用55℃以上的热水清洗，能有效杀死尘螨。

2.饮食因素：某些食物可能在夜间诱发荨麻疹加重，比如晚餐进食了易致敏食物，像海鲜、辛辣食物等。有荨麻疹病史者应注意记录饮食日记，观察夜间爆发与饮食的关联，尽量避免在晚餐食用可疑致敏食物。

二、局部护理

1.皮肤清洁：晚上爆发荨麻疹时，避免用过热的水清洗皮肤，以免刺激皮肤加重症状，建议使用37~38℃的温水轻柔清洁皮肤，然后用柔软的毛巾轻轻拍干，保持皮肤干爽。

2.冷敷缓解：可以使用冷毛巾或冰袋（用毛巾包裹后）冷敷局部瘙痒部位，每次冷敷10~15分钟，可缓解瘙痒症状，但要注意避免冻伤皮肤。对于儿童，冷敷时更要密切关注皮肤反应，时间不宜过长。

三、药物干预

1.抗组胺药物：可使用抗组胺类药物来缓解症状，如西替利嗪等（需遵医嘱使用，尤其儿童、孕妇等特殊人群要严格遵循用药禁忌）。抗组胺药物能通过阻断组胺受体，减轻荨麻疹引起的瘙痒、风团等症状。但不同年龄段对药物的耐受性不同，儿童使用时要特别注意药物的剂型和剂量限制，优先选择儿童适用的剂型。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童荨麻疹晚上爆发严重时，要更加注意护理细节。儿童皮肤较为娇嫩，局部护理时冷敷时间需更短，且要防止儿童搔抓皮肤导致皮肤破损感染。在药物选择上，尽量选择儿童专用的抗组胺药物制剂，严格按照儿童的体重等因素来确定是否适用及合适的用量，避免自行用药。

2.孕妇：孕妇晚上荨麻疹爆发严重时，用药需格外谨慎。应及时就医，在医生指导下选择相对安全的治疗方法，避免使用对胎儿有潜在风险的药物。局部护理上要更加轻柔，避免使用刺激性强的清洁用品。

3.老年人：老年人荨麻疹晚上爆发严重时，要关注其基础疾病情况。如果老年人合并有其他慢性疾病，在选择治疗措施时要综合考虑，药物使用要权衡利弊，局部护理要避免因皮肤感觉减退而造成烫伤等情况。