如何自我排除宫外孕

要判断是否宫外孕，需观察月经情况、腹痛表现、阴道出血情况，进行尿妊娠试验、血hCG监测，还可通过超声检查辅助判断，自我排除不能确诊，怀疑宫外孕应及时就医，因宫外孕危险不及时处理可危及生命。

一、观察症状表现

（一）月经情况

正常月经规律的女性，若月经推迟，需警惕宫外孕可能。对于有性生活且月经平素规律的女性，月经超期应首先考虑妊娠相关情况，包括宫外孕。不同年龄女性月经周期可能有差异，青春期女性月经初潮后可能不规律，但有性生活后也需关注月经变化。

（二）腹痛表现

宫外孕典型腹痛表现为一侧下腹部隐痛或酸胀感，若发生输卵管妊娠流产或破裂，会突感一侧下腹部撕裂样疼痛，常伴有恶心、呕吐。不同年龄段女性对疼痛的感知和表述可能不同，年轻女性可能更能准确描述疼痛性质，而年长女性可能因其他基础疾病干扰对疼痛的判断。

（三）阴道出血情况

胚胎死亡后，常有不规则阴道出血，色暗红或深褐，量少呈点滴状，一般不超过月经量。但需注意与正常月经紊乱等情况鉴别，不同生活方式的女性，如长期熬夜、压力大的女性可能本身存在月经不调，需仔细区分阴道出血是宫外孕相关还是自身月经紊乱导致。

二、进行相关检查初步判断

（一）尿妊娠试验

通过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来初步判断是否妊娠。阳性结果提示妊娠，但不能明确是宫内孕还是宫外孕。不同年龄女性尿妊娠试验操作及结果判读基本一致，但对于青春期女性，需注意留取尿液的规范性等。

（二）血hCG监测

动态监测血hCG水平，若hCG翻倍不良，宫外孕可能性增大。正常宫内妊娠时，血hCG约48小时翻倍一次，而宫外孕时hCG翻倍缓慢或不翻倍。不同病史的女性，如有多次流产史、盆腔炎病史等，本身宫外孕风险较高，血hCG监测更需密切关注。

三、超声检查辅助判断

（一）经阴道超声检查

可更清晰观察宫腔内及附件区情况。若宫腔内未探及妊娠囊，而附件区探及异常低回声区，且见胚芽及原始心管搏动，可确诊宫外孕。但对于肥胖女性等经阴道超声检查可能受限，需结合其他检查综合判断。不同年龄女性，如绝经后女性出现类似情况需警惕异位妊娠可能，但绝经后女性本身生殖系统变化较大。

需要注意的是，自我排除宫外孕只是初步的初步评估，不能完全确诊。一旦怀疑宫外孕，应及时就医，由专业医生结合详细病史、全面检查等进行准确诊断和处理。因为宫外孕是一种危险的情况，若不及时处理可能导致严重的腹腔内出血等危及生命的后果，所以不能仅依靠自我排除，而应及时寻求医疗帮助。