催乳师的手部按摩手法是什么

催乳的揉法是催乳师用手指指腹或手掌在产妇乳房局部轻柔回旋揉动，依年轻或年龄大产妇皮肤情况调整力度，避有乳腺手术病史产妇的手术瘢痕部位；按法是利用手指或手掌对乳根穴、膻中穴等特定穴位垂直向下按压，避哺乳期乳腺炎或孕期有乳腺增生病史产妇的相应部位；推法是沿乳腺管走行从乳房根部向乳头方向轻推，据久坐或产后体质虚弱产妇情况调整力度；捏法是用手指从乳房四周向乳头方向依次拿捏，避哺乳期乳头皲裂或有乳腺纤维瘤病史产妇的相应部位。

一、揉法

1.操作方式：催乳师以手指指腹或手掌部位，在产妇乳房局部进行轻柔的回旋揉动。一般选取乳房周边及乳根等区域，频率控制在每分钟60-100次左右，通过持续的回旋揉动，借助手部力量促使乳房局部血液循环加速，从而缓解乳腺管的轻微堵塞状况。

2.考虑因素：对于年轻产妇，皮肤相对娇嫩，揉动时力度需轻柔；而年龄较大的产妇，皮肤弹性稍差，揉动力度可适当稍大但仍要以产妇舒适为准。若产妇有乳腺手术病史，要避开手术瘢痕部位进行揉动，防止引起不适或损伤。

二、按法

1.操作方式：利用手指或手掌对特定穴位进行按压，常见穴位有乳根穴、膻中穴等。按压时垂直向下用力，力度以产妇能耐受且有酸胀感为宜，每次按压持续3-5秒，可重复3-5次。例如按压乳根穴，能起到疏通乳腺、促进乳汁分泌的作用。

2.考虑因素：哺乳期有乳腺炎的产妇，按压时要避开炎症部位；孕期有乳腺增生病史的产妇，按压力度要轻柔，避免刺激增生部位加重不适。

三、推法

1.操作方式：沿乳腺管走行方向进行推动，从乳房根部向乳头方向轻轻推动，推动时手掌或手指要紧贴皮肤，力度均匀，速度缓慢，每次推动距离约3-5厘米，可反复操作多次。通过推法帮助乳腺管内的乳汁更好地向乳头方向流动，利于排出。

2.考虑因素：生活方式久坐的产妇，乳腺管相对更易堵塞，推法可适当增加操作频率，但力度仍要适中；产后体质虚弱的产妇，推法力度需轻柔，防止过度消耗体力。

四、捏法

1.操作方式：用手指拿捏乳房组织，从乳房四周向乳头方向依次拿捏，拿捏时要由轻到重再到轻，动作连贯。例如从乳房外侧开始，依次向乳头方向轻轻拿捏，每次拿捏持续1-2秒，可重复3-5次。通过捏法刺激乳房组织，促进乳汁的排出与分泌。

2.考虑因素：哺乳期患有乳头皲裂的产妇，捏法操作时要避开皲裂部位，防止加重乳头损伤；有乳腺纤维瘤病史的产妇，捏法力度要轻柔，避免刺激纤维瘤部位引起不适。