为什么起热痱子怎么办

热痱子由高温闷热环境致出汗多、蒸发不畅使汗腺导管堵塞等引起，处理方法包括改善环境（通风降温、减少衣物）、皮肤护理（清洁皮肤、保持干燥），特殊情况要避免搔抓，瘙痒用炉甘石洗剂，感染及时就医，不同年龄人群处理有别，有基础病史者需综合考虑基础病情况护理。

一、起热痱子的原因

热痱子主要是由于在高温闷热环境下，出汗过多且汗液蒸发不畅，导致汗腺导管堵塞、汗液潴留后汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。例如，婴幼儿新陈代谢旺盛，出汗较多，若衣着过厚、环境通风差，就容易起热痱子；成年人在高温高湿的工作环境或夏季高温天气下，若不能及时散热，也易发生热痱子。

二、起热痱子的处理方法

（一）改善环境

1.通风降温：将患者转移到通风良好、凉爽的环境中，如使用空调使室内温度保持在26-28℃左右，有利于汗液蒸发，缓解痱子症状。对于婴幼儿，应选择阴凉、通风的场所活动和休息。

2.减少衣物：穿着宽松、透气、吸汗的棉质衣物，及时更换潮湿的衣服，以保持皮肤干燥。婴幼儿的衣物要轻柔、宽松，避免过紧不透气的衣物加重痱子情况。

（二）皮肤护理

1.清洁皮肤：用温水轻柔地清洗长痱子的部位，每日1-2次，水温不宜过高，以免刺激皮肤。清洗时动作要轻，避免用力擦拭，防止擦伤皮肤导致感染。对于婴幼儿，洗澡时可选用温和的婴儿沐浴露，但要注意冲洗干净。

2.保持干燥：清洗后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力擦干。可以让长痱子的部位适当暴露在空气中，促进干燥。婴幼儿洗完澡后，可适当涂抹婴儿专用的痱子粉，但要注意避免粉末进入眼、口、鼻等部位。

（三）特殊情况处理

如果热痱子出现瘙痒，不要让患者搔抓，以免抓破皮肤引起感染。可以局部涂抹炉甘石洗剂等具有清凉、止痒、收敛作用的药物来缓解症状。但要注意，对于婴幼儿，使用药物时要格外谨慎，尽量选择儿童专用的温和药物，且避免大面积使用。若痱子部位出现红肿、化脓等感染迹象，应及时就医，在医生指导下进行抗感染治疗。

不同年龄人群起热痱子的处理略有不同，婴幼儿皮肤娇嫩，在护理时更要注重温和；成年人若因工作等原因长期处于高温环境易起痱子，需更注意工作环境的改善和皮肤的日常护理。同时，有基础病史的人群起热痱子时，要综合考虑基础病情况，在处理痱子时避免使用可能影响基础病的不当方法，如某些基础病患者使用刺激性药物可能会有不良影响，需在医生指导下进行皮肤护理和症状缓解。