如何控制湿疹扩散

避免刺激皮肤需选合适衣物、控制洗浴；控制环境因素要维持适宜温湿度、避免接触过敏原；药物治疗分局部和系统用药且遵医嘱；饮食管理对婴幼儿和儿童成人有不同要求；心理调节要保持积极心态及家人支持。

洗浴方面：洗浴时水温不宜过高，一般控制在37℃-38℃左右，时间不宜过长，5-10分钟即可。避免使用刺激性强的洗浴用品，如含有酒精、香料等成分的沐浴露、肥皂等。洗浴后及时涂抹温和的保湿霜，帮助保持皮肤水分。

控制环境因素

温度和湿度：室内温度保持在20℃-25℃，相对湿度保持在50%-60%较为适宜。过高的温度和湿度容易导致皮肤出汗增多，刺激湿疹部位；而过低的温度则可能使皮肤干燥，加重湿疹症状。对于婴幼儿，要注意室内环境的稳定，避免温度和湿度的大幅波动。

避免接触过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。定期清洁室内环境，勤换床单、被罩，使用空气净化器等减少室内过敏原的含量。在花粉传播季节，尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。

药物治疗

局部用药：根据湿疹的不同阶段和严重程度选择合适的局部药物。如急性期有渗出时，可使用3%硼酸溶液等进行湿敷；亚急性期和慢性期可使用糖皮质激素软膏等，但需在医生指导下使用，注意药物的使用部位、时间和剂量等。对于婴幼儿，应选择弱效的糖皮质激素药物，并严格遵循医生的建议。

系统用药：如果湿疹较严重，有泛发倾向时，可能需要系统使用抗组胺药物等，但同样需要在医生的专业指导下进行，要充分考虑患者的年龄、病情等因素。

饮食管理

对于婴幼儿：如果是母乳喂养的婴儿，母亲要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。人工喂养的婴儿可在医生指导下选择合适的水解蛋白奶粉等特殊配方奶粉。

对于儿童和成人：避免食用辛辣、刺激性食物以及易过敏的食物，如芒果、菠萝、海鲜等。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食的均衡和营养。

心理调节

对于各年龄段患者：湿疹可能会因瘙痒等症状影响患者的情绪和心理状态，而不良的心理状态又可能加重湿疹的症状。患者要保持积极乐观的心态，可通过适当的方式缓解压力，如听音乐、散步等。家人要给予患者关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。例如，儿童患者可能因湿疹影响外观而产生自卑心理，家长要及时进行心理疏导，让孩子正确看待疾病，积极配合治疗。