病情描述:脸干痒红起皮怎么回事
副主任医师 复旦大学附属华山医院
皮肤出现脸干痒红起皮等症状可能由皮肤屏障受损、接触性皮炎、脂溢性皮炎、干燥性湿疹等原因引起,不同病症有不同诱因,如皮肤屏障受损与过度清洁、环境因素及不同年龄人群皮肤特点有关,接触性皮炎因接触致敏物质且不同性别、生活方式有别,脂溢性皮炎和皮脂腺分泌、饮食、生活方式相关,干燥性湿疹因皮肤水分丢失过多且冬季易发及不同年龄人群需注意,应对方法包括针对各病症选择合适洁面保湿产品、避免接触致敏物、调整饮食生活方式等。
应对:选择温和的洁面产品,如氨基酸类洁面,避免过度清洁。注意皮肤保湿,使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品,帮助修复皮肤屏障。同时,根据环境因素做好防护,如干燥环境使用加湿器,紫外线强时涂抹防晒霜。
接触性皮炎
原因:接触某些致敏物质可引发,例如使用了含有过敏成分的化妆品、护肤品,或接触了花粉、尘螨等外界过敏原。不同性别接触的致敏物质可能有所不同,女性使用化妆品频率高,接触致敏化妆品的几率相对较大;男性若接触某些工业化学品等也可能发病。在生活方式上,频繁更换护肤品、长期处于有过敏原的环境中都易诱发。有过敏病史的人群更易发生接触性皮炎。
应对:首先要避免接触致敏物质,及时停用可疑的化妆品等。可以使用冷敷等方式缓解瘙痒、红肿症状,如用冷毛巾敷面,但要注意温度不宜过低。
脂溢性皮炎
原因:与皮脂腺分泌旺盛有关,马拉色菌等微生物的定植和繁殖可能参与发病。饮食因素如高糖、高脂饮食可能加重皮脂腺分泌,从而诱发脂溢性皮炎,出现脸干痒红起皮的表现。不同年龄阶段都可能发病,成年人较为常见,婴儿脂溢性皮炎也时有发生。生活方式不规律,如熬夜、压力大等也会影响内分泌,进而影响皮脂腺分泌,增加发病风险。
应对:饮食上要注意均衡,减少高糖、高脂食物摄入。保持生活规律,充足睡眠,减轻压力。可使用含有酮康唑等成分的洗护产品辅助清洁。
干燥性湿疹
原因:皮肤水分丢失过多,角质层水分含量降低是主要原因。冬季空气干燥,人体皮肤的水分更容易流失,若不注意保湿,就易引发干燥性湿疹,出现脸干痒红起皮现象。不同年龄人群在冬季都需注意预防,儿童皮肤薄嫩,更易受干燥影响;老年人皮肤保湿能力差,也是干燥性湿疹的高发人群。
应对:加强皮肤保湿,使用滋润度高的护肤品,洗澡后及时涂抹身体乳等。避免过度洗澡,水温不宜过高,洗澡时间不宜过长。