预防手足口的方法

注重个人卫生防护包括勤洗手及保持不随地吐痰、咳嗽打喷嚏用纸巾或肘部遮掩口鼻等习惯，加强环境清洁与消毒需定期开窗通风并对物品用含氯消毒剂等消毒，6月龄至5岁儿童可接种EV71疫苗预防，要减少带儿童去人群密集公共场所且患病及时居家隔离，婴幼儿家长要留意其卫生，免疫力低下人群需加强防护。

一、注重个人卫生防护

1.勤洗手：使用肥皂或含有酒精成分的洗手液在流动水下彻底洗手，尤其在接触口鼻前、进食前、处理排泄物后、更换尿布后以及接触可能被污染的物品后等环节均需洗手，洗手时间应不少于20秒，能有效减少肠道病毒的沾染。

2.保持个人卫生习惯：教导儿童不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，避免病毒通过飞沫传播。

二、加强环境清洁与消毒

1.室内通风：每天定期开窗通风，保持室内空气流通，一般建议每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，降低室内病毒浓度。

2.物品消毒：定期对儿童的玩具、餐具、奶瓶等物品进行消毒，可使用含氯消毒剂（如84消毒液，按说明书稀释后浸泡或擦拭）或煮沸消毒的方式，餐具煮沸消毒通常需15-20分钟。

三、接种疫苗预防

6月龄至5岁儿童可接种肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗，该疫苗能有效预防由EV71感染引起的手足口病，降低重症和死亡的发生风险，建议适龄儿童按程序接种疫苗。

四、避免接触传染源

1.减少公共场所逗留：尽量避免带儿童前往人群密集、空气流通较差的公共场所，如超市、商场、游乐场等，这些场所人员复杂，病毒传播风险较高。

2.及时隔离患病儿童：当儿童出现发热、手、足、口等部位皮疹等手足口病疑似症状时，应立即居家隔离，避免与其他儿童接触，及时就医明确诊断，防止病毒传播给他人。

五、特殊人群防护要点

1.婴幼儿：婴幼儿的家长需格外留意其卫生状况，密切观察有无异常症状，及时更换尿布并清洁双手，因为婴幼儿自身卫生意识薄弱，易通过接触污染物品感染病毒。

2.免疫力低下人群：如患有基础疾病、正在接受免疫抑制治疗等免疫力较低的儿童，更应加强防护，因其感染手足口病后发展为重症的风险相对更高，需尽量避免其接触手足口病患者，保持生活环境清洁。