脚气造成脚背肿了怎么快速消肿

脚气致脚背肿可通过休息抬高患肢、急性期局部冷敷、用抗真菌药治脚气、保持脚部清洁干燥来缓解，严重或无改善等情况需就医。

一、休息与抬高患肢

脚气造成脚背肿了时，首先要注意休息，减少走动，避免长时间站立或行走，因为过多的活动会加重脚部的肿胀。同时，休息时应尽量抬高患肢，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻肿胀。例如，可在脚下垫一个枕头，使脚部处于较高位置，一般每天可抬高3-4次，每次抬高15-30分钟，不同年龄人群都适用，儿童也可采用类似方式，将脚部适当垫高。

二、局部冷敷

在急性期（通常是脚背肿起后的24-48小时内），可以进行局部冷敷。冷敷能够收缩血管，减少局部的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋，用毛巾包裹后敷在脚背肿胀处，每次冷敷15-20分钟，每天可冷敷3-4次。但要注意，对于儿童，冷敷时要密切观察皮肤情况，避免冻伤，冰袋与皮肤之间最好隔一层薄毛巾。

三、药物治疗缓解脚气本身

脚气是由真菌感染引起的，需要使用抗真菌药物来治疗脚气，从根源上改善脚背肿的情况。常用的抗真菌药物有外用的硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等。对于成人来说，按照说明书正确涂抹于脚部感染部位即可，但要注意保持脚部清洁干燥，涂抹药物前先将脚部清洗干净并擦干。而儿童使用抗真菌药物时需更加谨慎，最好在医生指导下使用，因为儿童皮肤娇嫩，药物吸收等情况与成人不同。

四、保持脚部清洁干燥

要经常清洗脚部，每天用温水泡脚，水温不宜过高，一般30-35℃较为合适，泡脚后要及时擦干，尤其是脚趾缝之间。保持脚部干燥可以抑制真菌的生长繁殖，有助于脚气的恢复和减轻脚背肿胀。不同年龄人群都应注意这一点，例如儿童玩耍后容易出汗，更要注意及时清洁脚部并擦干。

五、就医评估

如果脚背肿胀情况较为严重，或者经过上述处理后没有明显改善，甚至出现疼痛加剧、发热等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如真菌学检查等，以明确病情，并可能会根据具体情况给予更合适的治疗方案，比如口服抗真菌药物等。对于特殊人群，如老年人，可能还需要评估是否有其他基础疾病影响恢复，需要综合治疗。