脖子前面两侧筋一按就疼什么原因

脖子前面两侧筋一按就疼可能由肌肉劳损、颈椎病、淋巴结炎、外伤等原因引起，肌肉劳损因长时间不良姿势致颈部肌肉紧张引发，中青年人等易患；颈椎病因颈椎退变压迫组织导致，年龄大、长期不良姿势等易患；淋巴结炎由头颈部感染致淋巴结发炎，儿童等易患；外伤因颈部受外力致软组织或骨骼损伤，高危职业等人群易患。

一、肌肉劳损

1.成因：长时间保持不良姿势，如低头看手机、伏案工作等，会使颈部前面两侧的肌肉持续处于紧张状态，久而久之容易引发肌肉劳损，导致一按就疼。例如，长期低头族，颈部肌肉长时间处于收缩状态，代谢产物堆积，就可能出现这种情况。

2.影响因素：年龄方面，中青年人由于工作生活中颈部活动较多，相对更容易发生肌肉劳损；性别上无明显特异性差异；生活方式中长时间低头、颈部缺乏活动等是重要诱因；有长期不良颈部姿势病史的人群风险更高。

二、颈椎病

1.成因：颈椎发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫周围的神经、血管等组织，可导致脖子前面两侧筋一按就疼。颈椎病的发生与年龄增长导致的颈椎自然退变有关，同时长期不良姿势等因素会加速退变进程。

2.影响因素：年龄越大，颈椎退变的几率越高；生活方式中长期低头、颈部外伤史等会增加颈椎病发生风险；有颈椎病家族史的人群相对更易患病。

三、淋巴结炎

1.成因：头颈部的感染，如咽喉炎、扁桃体炎等，可引起颈部淋巴结发炎，表现为脖子前面两侧筋一按就疼。当身体受到病原体侵袭时，淋巴结会启动免疫反应，若感染未能及时控制，就可能引发淋巴结炎。

2.影响因素：年龄较小的儿童免疫系统尚不完善，更容易因感染引发淋巴结炎；性别无明显差异；生活方式中卫生习惯不佳等可能增加感染风险；有头颈部感染病史的人群更易出现淋巴结炎。

四、外伤

1.成因：颈部前面两侧受到外力撞击、扭伤等，导致局部软组织损伤或骨骼损伤，会出现一按就疼的情况。比如运动时颈部意外受伤、车祸中颈部受到冲击等。

2.影响因素：从事高危职业或经常参与激烈运动的人群外伤风险较高；年龄较小的人群由于活动协调性较差，外伤几率相对较高；有外伤病史的人群再次受伤时更易出现相关症状。