小孩子头上起热痱子应该怎么办

孩子头上起热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着合适衣物、调节室内温湿度、避免搔抓来护理，婴儿和有过敏史孩子需特殊留意，严重时及时就医。

做法：每天用温水给孩子洗头，水温不宜过高或过低，38℃-40℃较为适宜。洗头时要轻柔，避免用力揉搓孩子的头部，防止损伤皮肤加重热痱子。洗完头后，用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要擦拭，让头部自然风干。

穿着合适的衣物

原因：孩子头上起热痱子时，穿着过厚或不透气的衣物会加重局部的闷热，不利于热痱子的恢复。

做法：给孩子选择宽松、轻薄、透气的棉质衣物，棉质衣物吸汗性好，能及时吸收孩子头部的汗液，保持头部皮肤干爽。避免给孩子穿化纤材质的衣物，化纤材质不透气，会加重热痱子的症状。

调节室内温度和湿度

原因：室内温度过高、湿度过大容易导致孩子出汗增多，从而加重热痱子。适宜的室内温度和湿度有助于孩子头部皮肤保持干爽，促进热痱子恢复。

做法：将室内温度调节在26℃-28℃左右，湿度保持在50%-60%。可以使用空调来调节温度，使用加湿器或除湿器来调节湿度。但要注意空调不要直吹孩子，加湿器要定期清洁，防止滋生细菌。

避免搔抓

原因：孩子头上起热痱子时会有瘙痒感，如果孩子搔抓头部，容易导致皮肤破损，引发感染，加重病情。

做法：要注意看护好孩子，防止孩子用手搔抓头部。可以给孩子修剪指甲，保持指甲清洁，减少搔抓时对皮肤的损伤。如果孩子瘙痒明显，可以在医生指导下使用一些安全的止痒药物，但要避免自行给孩子用药。

特殊人群提示

婴儿：婴儿皮肤更加娇嫩，在护理时要格外小心。洗头时动作一定要轻柔，选择温和无刺激的婴儿专用洗发水。调节室内温度湿度时要注意避免温差过大对婴儿造成不适。如果婴儿热痱子情况较为严重，如出现大片红肿、化脓等情况，要及时就医，在医生的专业指导下进行处理，不要自行盲目处理。

有过敏史的孩子：在选择洗发水、衣物材质等时要特别注意，避免使用可能引起过敏的产品。如果使用某种方法后孩子头部热痱子情况没有改善甚至加重，要考虑是否是对该方法中的某些成分过敏，及时调整护理方式并就医。