手指甲侧面缝隙一碰就疼怎么办

手指甲侧面缝隙一碰就疼可能由甲沟炎或嵌甲引起，早期轻度甲沟炎可局部冷敷、清洁干燥，嵌甲可垫棉花、换宽松鞋；出现化脓、红肿扩大等应及时就医；日常要正确修剪指甲、避免外伤、注意手部卫生、穿着合适来预防。

一、可能的原因及对应处理

（一）甲沟炎

原因：多因指甲修剪过短、撕咬倒刺、局部外伤等致甲周皮肤破损，细菌侵入引发感染。常见于长期咬指甲、美甲频繁或从事需要频繁浸水工作（如厨师、洗衣工等）人群。儿童若有吸吮手指等习惯也易诱发。

处理：早期轻度炎症可通过局部冷敷缓解疼痛，每次15-20分钟，每天3-4次。保持局部清洁干燥，避免再次受伤或浸水。若炎症加重出现红肿热痛明显，可使用碘伏消毒，每天2-3次，消毒时从伤口周围向中心涂抹。

（二）嵌甲

原因：指甲生长方向异常，嵌入周围软组织，常见于大脚趾指甲，但手指甲也可能发生，多因指甲修剪不当、鞋子过紧挤压等导致。长期穿尖头鞋人群易出现，儿童若指甲生长发育异常也可能出现。

处理：轻度嵌甲可尝试将棉花垫在指甲侧面与皮肤之间，隔开指甲与软组织，减轻摩擦疼痛。选择宽松舒适的鞋子，避免对指甲部位的挤压。

二、就医建议

需及时就医的情况：如果手指甲侧面缝隙一碰就疼持续不缓解，或出现化脓、红肿范围扩大、发热等症状，应及时就医。医生可能会根据情况进行局部清创、引流甚至拔甲治疗（如感染严重时）。儿童出现这种情况更应谨慎，及时就医以避免感染扩散影响手指正常发育等。

三、日常预防措施

指甲护理：正确修剪指甲，应将指甲修剪成平直的形状，边缘要光滑，不要剪得太短，也不要剪成圆形或有尖角。儿童指甲较软，修剪时更要注意力度和形状。

避免外伤：日常生活中注意保护手指，避免手指受到碰撞、挤压等外伤。从事易导致手指受伤工作时要做好防护。

手部卫生：保持手部清洁，勤洗手，防止细菌滋生引发感染。特别是接触脏物后要及时清洁双手。儿童要养成良好的手部卫生习惯，减少病菌感染风险。

穿着合适：选择合适的鞋子和手套，鞋子不要过紧挤压脚部进而影响到手指，手套要适合手部尺寸，避免因不合适对手部造成不良影响。