十个月宝宝头上老出汗是怎么回事

十个月宝宝头上老出汗可能由生理性、环境性、病理性原因导致。生理性原因是新陈代谢旺盛、活动量大；环境因素是室温过高或保暖过度；病理性原因包括维生素D缺乏性佝偻病（伴夜间哭闹等）和感染性疾病（伴相应感染症状），家长需观察宝宝情况，调整环境或及时就医，保持宝宝皮肤清洁干燥。

一、生理性原因

（一）新陈代谢旺盛

十个月宝宝新陈代谢比成人旺盛，产热较多，而宝宝的体温调节中枢还不完善，需要通过出汗来散热以维持体温平衡。例如，宝宝在吃奶、活动后，身体产热增加，就容易通过出汗来调节。

（二）活动量较大

此阶段宝宝开始逐渐活跃，爱动来动去，活动时肌肉运动产热增多，也会通过出汗来散热。比如宝宝在床上翻身、爬行等活动后，往往会出较多汗。

二、环境因素

（一）室温过高或保暖过度

室内温度较高，或者给宝宝穿盖过多、过厚，会导致宝宝散热困难，从而通过出汗来调节。例如室内温度在25℃以上，或者给宝宝包裹的被子过厚，就可能引起宝宝头上出汗。

三、病理性原因

（一）维生素D缺乏性佝偻病

宝宝体内维生素D缺乏时，会影响钙的吸收和代谢，导致交感神经兴奋性增高，出现多汗的症状，通常还伴有夜间哭闹、易惊醒、方颅、枕秃等表现。这是因为维生素D缺乏会使钙磷代谢紊乱，进而影响神经肌肉的兴奋性。

（二）感染性疾病

当宝宝患有感冒、肺炎等感染性疾病时，在发热初期或发热过程中，身体会通过出汗来散热，从而出现头上出汗的情况，同时往往还伴有发热、咳嗽、流涕等相应感染症状。比如宝宝患肺炎时，除了头上出汗，还可能有呼吸急促、精神不佳等表现。

如果十个月宝宝头上老出汗，家长要先观察宝宝的一般情况，如精神状态、有无其他伴随症状等。如果是环境因素导致的，可适当调整室温、减少穿盖；若怀疑是病理性原因，如维生素D缺乏性佝偻病或感染性疾病等，应及时带宝宝就医，进行相关检查，如维生素D水平检测、血常规等，以明确原因，并在医生指导下进行相应处理。同时，要注意给宝宝保持皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物，避免宝宝着凉。