封闭性粉刺自己会好吗

封闭性粉刺有可能自己好，但受多种因素影响。年龄、生活方式（饮食、作息、清洁）、皮肤自身状况都会影响其自行好转，若长时间未好转甚至加重需及时就医，在医生指导下采取合适治疗措施。

影响封闭性粉刺自行好转的因素

年龄方面：青少年时期由于激素水平变化，皮脂腺分泌旺盛，更容易出现封闭性粉刺，部分青少年随着年龄增长，激素水平逐渐稳定，封闭性粉刺有自行好转的可能，但也有很多青少年封闭性粉刺持续存在；而成年人如果因为生活方式改变等因素导致皮肤状态不稳定，封闭性粉刺自行好转的概率相对较低。

生活方式方面：

饮食：长期高糖、高油饮食会促进皮脂腺分泌更多油脂，加重毛囊堵塞，不利于封闭性粉刺自行好转，比如经常大量食用蛋糕、油炸食品等；而饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持营养均衡的人，相对更有利于皮肤代谢，封闭性粉刺自行好转的可能性稍大。

作息：长期熬夜会影响身体的内分泌和皮肤的新陈代谢，导致皮肤状态变差，封闭性粉刺难以自行好转；规律作息，保证充足睡眠的人，皮肤新陈代谢正常，封闭性粉刺自行好转的机会相对多一些。

清洁：不注意皮肤清洁，毛囊口容易堆积污垢、油脂等，加重封闭性粉刺的情况，不利于自行好转；但如果能保持皮肤清洁，定期用合适的洁面产品清洁皮肤，有助于维持皮肤的正常状态，可能促进封闭性粉刺自行好转。

皮肤自身状况方面：如果皮肤本身存在严重的毛囊口角化异常问题，自行好转的难度较大；而皮肤状态较好，毛囊口角化轻度异常的人，相对更有可能自行好转。

如果封闭性粉刺长时间没有自行好转甚至加重，建议及时就医，在医生的指导下采取合适的治疗措施，比如使用维A酸类药物改善毛囊口角化等，但需注意不同人群使用药物有不同的禁忌和注意事项，尤其是青少年和特殊体质人群等。