脚趾甲凹凸不平怎么回事

指甲凹凸不平可由皮肤癣菌等真菌感染甲板致具传染性的甲癣引起，也可因缺乏维生素、矿物质等致营养不良且有挑食节食等饮食不均衡史及不同人群饮食特点，还可因脚趾甲受挤压碰撞等外伤致甲床受损引发，某些系统性疾病如银屑病、扁平苔藓等可累及指甲，儿童需保证均衡饮食，孕妇要合理膳食，老年人需关注基础疾病并补充营养且指甲异常时及时排查病因。

一、甲癣

由皮肤癣菌等真菌感染甲板引起，真菌破坏甲板正常结构，使指甲出现凹凸不平、增厚、变色等改变，具有传染性，可通过真菌镜检等实验室检查明确，常因接触公共场所真菌污染物品等感染。

二、营养不良

当机体缺乏维生素（如维生素A、B族维生素等）、矿物质（如铁、锌等）时，指甲的生长代谢受影响，导致甲板形态异常，出现凹凸不平，多有挑食、节食等饮食不均衡史，儿童因生长发育快，若营养摄入不足更易发生。

三、外伤因素

脚趾甲受到挤压、碰撞等外伤后，甲床受损，新长出的指甲可能无法正常生长，从而出现凹凸不平，有明确的外伤经历，如穿不合脚鞋子长时间挤压等。

四、系统疾病影响

某些系统性疾病可累及指甲导致凹凸不平，例如银屑病患者约50%会出现指甲病变，表现为甲板凹凸不平、顶针样改变等；扁平苔藓也可能引起指甲损害，出现甲板粗糙、凹凸不平，这类患者通常有基础疾病的相关症状，如银屑病患者有皮肤红斑鳞屑等表现。

特殊人群方面，儿童处于生长发育阶段，需保证均衡饮食以满足营养需求，避免因营养不足出现指甲问题；孕妇因营养需求增加，若饮食不合理易发生营养不良相关指甲改变，应注重合理膳食；老年人可能因基础疾病或消化吸收功能下降导致营养摄入不足或吸收不良，需关注基础疾病控制并适当补充营养，若出现指甲异常需及时排查可能的病因。