儿童发烧物理降温都有什么方法

儿童退热可采用温水擦浴（用32-34℃温水擦大血管丰富部位，每次10-15分钟，注意保暖）、贴退热贴（贴额头、颈部两侧等，利用水分蒸发和热量传导降温）、减少穿着盖被（穿轻薄透气衣物、盖薄被以利散热）、多饮水（多喝温开水，防脱水、助排尿散热，各年龄段按需保证饮水）等方法。

一、温水擦浴

1.操作方法：准备32-34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭儿童的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭时间10-15分钟左右。

2.原理：通过水分的蒸发带走热量，从而达到降温的目的。因为这些部位的血管丰富，血液循环快，擦浴时能更好地促进散热。对于各年龄段儿童均可采用，但要注意保暖，避免儿童着凉。

二、退热贴

1.使用方法：将退热贴直接贴在儿童的额头、颈部两侧等部位。

2.原理：退热贴中的高分子凝胶含有大量的水分，水分蒸发时会吸收热量，同时凝胶中的成分还可以通过物理方式将热量传导出去，从而起到降低体温的作用。适用于各年龄段儿童，尤其是较小的婴儿也可以安全使用，方便快捷。

三、减少穿着盖被

1.操作要点：给儿童穿着轻薄、透气的衣物，不要盖太厚的被子。比如可以给儿童穿棉质的短袖、短裤，被子选择薄的棉质被。

2.原理：过多的穿着和盖被会影响身体散热，减少穿着盖被可以让儿童的身体热量能够更好地散发到周围环境中。对于各年龄段儿童都适用，要根据室内温度适当调整，以儿童感觉舒适为宜。

四、多饮水

1.饮水要求：让儿童多喝温开水，保证充足的水分摄入。

2.原理：多饮水可以促进儿童排尿，通过尿液排出带走一部分热量，同时也能防止因发热导致的脱水。对于各年龄段儿童都需要保证充足饮水，婴幼儿可以少量多次喂水，年长儿鼓励自主饮水。