七个月宝宝吃什么止咳

缓解7个月宝宝咳嗽可通过保持室内空气湿润、多喝温水、食疗辅助，若咳嗽持续不缓解或伴其他异常症状需及时就医，保持室内湿度50%-60%，适量喝10-20毫升温水隔1-2小时一次，梨汤清热润肺、百合粥润肺止咳，异常症状及时就医排查肺炎等疾病。

一、保持室内空气湿润

可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50%-60%左右，适宜的湿度有助于减轻宝宝呼吸道黏膜的刺激，缓解咳嗽症状。因为干燥的空气会使宝宝呼吸道黏膜变得干燥，容易引发咳嗽，而合适湿度的空气能让呼吸道黏膜保持湿润，减少咳嗽发作。

二、多喝温水

让宝宝适量饮用温水，能湿润呼吸道，稀释痰液，利于痰液排出，从而缓解咳嗽。7个月宝宝每次可少量饮用，一般每次10-20毫升，每隔1-2小时饮用一次。温水可以促进宝宝身体的新陈代谢，帮助身体排出废物，对缓解咳嗽有一定帮助。

三、食疗辅助

梨汤：将梨洗净切块，加水煮熟后给宝宝饮用梨汤。梨具有清热润肺的功效，能缓解咳嗽。可以选择鸭梨，其润肺作用相对较好。但要注意，给宝宝饮用时温度要适宜，避免过凉刺激宝宝肠胃。

百合粥：把百合煮烂后和粥一起喂给宝宝。百合有润肺止咳的作用，7个月宝宝可以将百合煮得非常软烂后，混入稀粥中喂食。不过要注意食材的新鲜卫生，避免引起宝宝肠胃不适。

四、就医评估

如果宝宝咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促、精神萎靡等其他异常症状，应及时就医。因为7个月宝宝免疫系统还不完善，咳嗽可能是一些疾病的表现，如肺炎、支气管炎等，需要医生进行专业的评估和诊断，不能自行盲目处理，以免延误病情。例如，肺炎除了咳嗽还可能有发热、呼吸加快等症状，医生会通过听诊、血常规等检查来明确病因并进行相应治疗。